月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	15.0	朝　帰宅
2/02 土	0.0
2/03 日	20.0	樹林公園		大雪のなか青梅中止で合流したヌキヌキさん、樹林さんとらん、その後２０１で痛飲！！記憶なし！たぶんご迷惑をおかけしたことと思います・・・大反省
2/04 月	0.0
2/05 火	24.0	朝　帰宅		あさ１０ｋ、帰宅完走・・・
2/06 水	13.0	昼　帰宅		昼、雑司が谷２周・・・帰宅、上板「おふくろ」
2/07 木	10.0	朝
2/08 金	17.0	朝　昼		あさ１１ｋ、　昼　雑司が谷AT走
2/09 土	12.0	荒川		土手コースAT走
2/10 日	35.0	高島平		久々の３０ｋ超の持続走
2/11 月	0.0
2/12 火	3.0
2/13 水	0.0
2/14 木	5.0
2/15 金	0.0
2/16 土	0.0
2/17 日	43.0	東京マラソン	3:34:05	・・・・惨敗
2/18 月	0.0
2/19 火	0.0
2/20 水	7.0	チャリ通勤
2/21 木	7.0	チャリ通勤
2/22 金	0.0
2/23 土	0.0
2/24 日	20.0	樹林公園ジョグ
2/25 月	0.0
2/26 火	0.0
2/27 水	7.0	チャリ通勤
2/28 木	0.0
2/29 金	0.0
走行距離	238.0  km