月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 日	7.0
10/02 月	9.0
10/03 火	9.5
10/04 水	11.2
10/05 木	9.5
10/06 金	0.0
10/07 土	7.0
10/08 日	10.0
10/09 月	10.0
10/10 火	9.0
10/11 水	7.5
10/12 木	9.0
10/13 金	9.0
10/14 土	0.0
10/15 日	0.0
10/16 月	9.0
10/17 火	12.5
10/18 水	12.5
10/19 木	0.0
10/20 金	10.0
10/21 土	0.0
10/22 日	0.0
10/23 月	12.5
10/24 火	0.0
10/25 水	10.0
10/26 木	12.5
10/27 金	15.0
10/28 土	12.5
10/29 日	0.0
10/30 月	15.0
10/31 火	0.0
走行距離	229.2  km