月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 日	0.0
11/02 月	5.0
11/03 火	0.0
11/04 水	10.0
11/05 木	0.0
11/06 金	10.0			筋トレのススメ�@
11/07 土	0.0			筋トレのススメ�A
11/08 日	0.0			筋トレのススメ�B
11/09 月	0.0			筋トレのススメ�C
11/10 火	0.0			筋トレのススメ�D
11/11 水	0.0			癒しの達人
11/12 木	0.0			筋トレのススメ�E
11/13 金	0.0
11/14 土	0.0
11/15 日	0.0
11/16 月	0.0
11/17 火	0.0
11/18 水	0.0
11/19 木	0.0
11/20 金	0.0
11/21 土	0.0
11/22 日	0.0			近畿高校駅伝
11/23 月	0.0
11/24 火	0.0
11/25 水	0.0			＋２０００円？
11/26 木	0.0
11/27 金	0.0
11/28 土	0.0
11/29 日	0.0
11/30 月	0.0			１２月の試合予定
走行距離	25.0  km