初心者ランナー
地域 : 北海道
年齢 : 50代
一言 :
一言 :
<2016.04.07>昨年6月登録しっぱなしで、ごめんなさい。今月から心機一転頑張ります。 <2016.04.07>昨年6月登録しっぱなしで、ごめんなさい。今月から心機一転頑張ります。 <2016.04.07>昨年6月登録しっぱなしで、ごめんなさい。今月から心機一転頑張ります。 <2016.04.07>昨年6月登録しっぱなしで、ごめんなさい。今月から心機一転頑張ります。
2016/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 日 | 0.0 | |||
5/02 月 | 0.0 | |||
5/03 火 | 13.0 | トレーニング |
1時間13分 |
暫くぶりのランニング(4月初めに不幸があり)、まったく走っていませんでした。 |
5/04 水 | 0.0 | |||
5/05 木 | 0.0 | |||
5/06 金 | 13.5 | トレーニング(山登り) |
1時間34分 |
1ヶ月振りの函館山登りです。 |
5/07 土 | 0.0 | |||
5/08 日 | 0.0 | |||
5/09 月 | 0.0 | |||
5/10 火 | 0.0 | |||
5/11 水 | 0.0 | |||
5/12 木 | 0.0 | |||
5/13 金 | 0.0 | |||
5/14 土 | 0.0 | |||
5/15 日 | 0.0 | |||
5/16 月 | 0.0 | |||
5/17 火 | 0.0 | |||
5/18 水 | 0.0 | |||
5/19 木 | 0.0 | |||
5/20 金 | 0.0 | |||
5/21 土 | 5.2 | マシンにて/トレーニング |
34.6分 |
まだ、5km30分切れません。久しぶりのランニングです。(汗) |
5/22 日 | 0.0 | |||
5/23 月 | 0.0 | |||
5/24 火 | 6.4 | マシンとトレーニング |
42.5分 |
徐々に時間と距離を延ばしています。また、函館山登り予定です。 |
5/25 水 | 0.0 | |||
5/26 木 | 0.0 | |||
5/27 金 | 0.0 | |||
5/28 土 | 0.0 | |||
5/29 日 | 21.1 | ハーフ練習会 |
2時間34分23 |
約1年ぶりの練習会。トレーニング不足のツケがで出てしまいました。 |
5/30 月 | 0.0 | |||
5/31 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 59.2 km |