月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	5.0	[18:00]25'jog/WS		仕事でビャアやらかしたけど、お相手が良い方で怒られはしなかった。係長にも迷惑かけてしまったし、なのに係長含め皆でカバーしてくれるし、それが逆に辛かった。慣れてきた今こそ、気を引きしめて頑張らねば。 仕事後、香貫山へ。仕事のミス続きで多少傷心気味だったので気分転換に山へ。市内を一望してリセット。
8/02 金	0.0			夜に他部署のパイセンに焼肉連れてってもらった。他人の金で食う焼肉はウメェなぁ。ああいう漢になりたい。
8/03 土	0.0	[19:30]ラブライブ!サンシャイン!!リアル脱出ゲーム『学園祭ライブ中止の危機からの脱出』		Zepp Nagoyaにて。イツメン。1年半ぶりの謎解き。制限時間1時間だったけど50分かかって危なかった。それでも割と早めのゴールだったし、それなりの難易度だった。最後のアニメーションライブもよかったし、謎解き自体もとても作りこまれててとても楽しかった。まだまだやりこみ要素有るそうなので金と時間があればもっかい行きたい。行きと帰りはシンジのデスドライビン。
8/04 日	9.0	[14:30]45'jog		内浦〜西浦らららサンビーチまで。梅雨が明けていい感じに晴れてたので久々に海まで行ってジョグ。クオリティオブライフ爆上がりジョグ。ただ、最近左ヒサに違和感があるのと、暑いのとでゆっくりめ。かなり疲れたがいい景色で楽しかった。
8/05 月	0.0			原付で井田まで。いい天気いい景色。いいリフレッシュになった。が、日焼け。 夜はシンジとドラクエの映画見に行った。ドラクエはスライムしか知らない程度だったけどドラクエに非常に興味湧いたし何なら買った。今日から勇者目指す。
8/06 火	0.0
8/07 水	0.0
8/08 木	8.0	[17:00]40'jog/WS		内浦沿いへ。暑すぎて途中休みながら。仕事後にしかもこの暑さ。疲れるわ。
8/09 金	0.0			2年目の方と飲み会。非常にしょうもなく有意義な時間でした。
8/10 土	0.0			一日中休んでたよね。
8/11 日	7.0	[11:00]40'jog		千本浜沿いへ。なんとなくそっちの方へ。ただマージで暑すぎて暑すぎて死ぬかと思った。ペースもゆっくり。炎天下の中走るもんじゃない。
8/12 月	12.0	[17:00]55'jog/WS		内浦沿いへ。今日は涼しくて走りやすかった。いつもより多めに走れたし終盤までいい感覚で走れた。
8/13 火	0.0
8/14 水	0.0
8/15 木	0.0			研修。なかなか面白かった。
8/16 金	0.0	[19:00]斉藤朱夏バースデーライブ8401		お台場にて。シンジスギと6時間ほど並んで優先席の権利を得てライブ。ライブそのものもよかったけど、アウトレットで買い物したのが楽しかった。エアマックス買っちった
8/17 土	10.0	[17:00]50'jog/WS		内浦沿いへ。久しぶりだったのでゆっくりめ、我入道方面も回って長めに。最近、静的ではなく動的ストレッチでジョグしてるけど、どうなんだろ。今後怪我するか否かで採用するか判断する。
8/18 日	7.0	[17:30]35'jog		狩野川コース。昨日の若干の疲れ＆筋トレの疲れ＆蒸し暑さにノックアウトされた。最初の25分はかなりいい感じだったけど、それも相まっていったん歩き、10分タラタラ走って終わり。夏は好きだけど走るには向かんねぇ。
8/19 月	0.0
8/20 火	0.0
8/21 水	8.0	[18:00]45'jog		内浦方面へ。低気圧のせいか肩こりのせいか、めちゃくちゃ頭が痛かった。のでジョグ（謎理論）。まあおかげで頭痛は改善された。ペースはゆっくり。終盤ゲリラ豪雨に降られたが、それが逆にリフレッシュになった。
8/22 木	0.0
8/23 金	8.0	[18:00]40'jog/WS		内浦方面へ。さすが終末。疲労ＭＡＸ。特に今日は窓口当番だったので精神的にも疲れてた。なかなか気持ちは上がらなかったけどゆるりと走った。明日は人数合わせで招集された合コン。憂鬱。クソ金のかかる社会勉強のつもりでがんばる。
8/24 土	11.0	[11:00]55'jog		三島方面へ。今日は涼しめだったけど、そうはいってもまだ夏。それなりに暑かった。それでもこれくらいの長さ走っても茹だらない程度。
8/25 日	0.0
8/26 月	8.0	[18:00]40'jog
8/27 火	0.0
8/28 水	0.0
8/29 木	0.0
8/30 金	0.0
8/31 土	11.0	[6:00]55'jog/WS		アニサマに行った。
走行距離	104.0  km