月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 日	0.0	[9:00]試験		本命の試験。やらかした。と思うが、わからん。想定よりは出来なかったというだけなので回りがどれだけできたのかは不明。まあ今更悔やんでも何も変わらんし、気楽に1週間待ちますか。 試験後はシンジと沼津巡り。某カード大会で優勝してきた。
7/02 月	4.0	[19:00]20'jog		学校にて。明日から部活再開したいので軽く動いた。
7/03 火	8.0	[PM]4000mPR/150mWS×3	3'40/km	草薙メインにて。ひっさびさのポイント練。というほどの強度でもないか。メニューは6000mだったが、久しぶりだしこんなもんか。もともと4000mまで行ければくらいのつもりだったし。ただ脚や肺は割と余裕のまま内臓にきて4000mで止まってしまったのが惜しい。まあ地力はそこまで落ちていない感じかな。じわじわ戻していきますか。
7/04 水	0.0	rest		ゼミ。ストレス溜まっていくゥ！
7/05 木	8.0	[PM]1000m×3/WS	3'00"-2'59"-3'02"(r＝〜3'/400m)	草薙にて。及第点かね。2本目までは設定どおりで行くことを目標にしてたから、3本目もある程度まとめられたのはよかった。ただ前の2人と離れていたからスパートの気力が出なかったのが残念。まあ現時点で想定よりは練習ができているので良し。コンディションは風が強かったが同時に涼しかったので±０。 もうすぐ七夕か。夢は自力で叶える派なので短冊には無茶な願いを書きます。
7/06 金	0.0	rest
7/07 土	0.0	[17:00]Aqours3rdLIVE TOUR WONDERFUL STORIES福岡公演day.1		部活行きたかったが午前は卒論の調べもの。進んだかどうかはまた別の話。 夕方は3rdライブツアーファイナルの一日目。エモエモのエモ。正直、ここまで熱中できる作品に出合えて本当にうれしい。
7/08 日	0.0	[13:00]20'jog [16:00]Aqours3rdLIVE TOUR WONDERFUL STORIES福岡公演day.2		学校にて。全く動かないのもまずいと思い軽く。 3rdライブツアーファイナル。もうアスリートに戻れそうにない。
7/09 月	0.0	rest		そろそろ本格的に再始動しなきゃいけないんだろうけど。就活の力抜くわけにはいかんし、卒論も進めなきゃいかんし、陸上に集中できんな。体力堕ちてるから動くと眠くなってしまうし。難しい。 いよいよ明日、本命の1次合格発表。緊張。
7/10 火	8.0	[8:00]5'walk-5'jog [PM]4000mPR/200m×3	[PR]3'40"-3'30/km(2レーン) [200m]29"-30"-28"(r＝70"/200mjog)	【ＡＭ】サッカー場にて。生活習慣を戻すべく朝のお散歩。アッツ！ 【ＰＭ】草薙メインにて。ライブを挟んでせいで結構久々に動いた。まだまだ体力は戻らないが先週よりは戻ってる。はず。まあ季節も季節だし、1人だったし及第点かね。ペース走も2レーンだったから実質キロ当たりマイナス3秒くらいかな。焦らず継続していこう。筋トレもちゃんとやっていきたい。 夜はシンジサコとライブの感想報告会。2時まで。まーた生活習慣崩れる。 そして本命の市役所筆記突破。実質優勝。
7/11 水	0.0
7/12 木	8.0	[18:00]40'jog
7/13 金	0.0
7/14 土	0.0	[10:00]5'jog/weight [16:00]第一回おとぬま		土日は両日沼津で就活。沼津行く前に軽く筋トレ。ランジとか宙吊り腹筋とか。 夕方は沼津・狩野川沿いの風のテラスで「音で沼津を照らしたい」に参加。川沿いで洒落た酒飲みながらブラスバンドのライブを干渉。有意義な時間だった。
7/15 日	0.0	[12:00]スクフェス感謝祭in沼津		用事を片づけた後はスクフェス感謝祭へ。わかりやすく言うと全国規模のラブライブイベントです。4時間ほど炎天下の中並んで入場、5時間半たちっぱでステージ観覧。この間、飲まず食わず。イベント後にほぼ熱中症になったがAZALEAの3人を間近で、最前列で、ど真ん中で見れて一生の思い出になった。 県選お疲れ様です。誕生日を野郎3人からしか祝われなかったと思ったら蘭ちゃんが週報に書いてくれてた。ありがてぇ…ッ！
7/16 月	0.0
7/17 火	0.0	[17:00]20'jog		学内。1週間ぶりの週報更新。お久。割とマジで忙しいです。が、充実してます。何とかして練習せな…。夏休みは荒療治で体力もどそ。
7/18 水	0.0	rest		ゼミ。フルボッコ。
7/19 木	0.0	[PM]10'jog/weigt		学校にて。筋肉を衰えさせないやめにもウエイト。と言ってもランジ中心だけどね。
7/20 金	0.0	rest		面接対策してた。大学の面接講座行ったけど、ゼミで普段ビボコボコに言われてるせいで易しく指導されるだけでは物足りなくなってしまった。もうちょいダメなとこズバズバ言ってほしい。
7/21 土	0.0	[AM]20'jog [PM]小宮有紗FM		【AM】学内。おニューの靴。色が好き。 【PM】恵比寿ガーデンホールにて。シンジとサコがチケット散ってるときにノリで俺も買ったから一緒についてった、くらいの気持ちだったがめっちゃ楽しかった。トークはもちろん、ミニライブで昔の某ニチアサアニメのOPがカバーされて懐かしさも相まって爆発した。
7/22 日	0.0	[AM]二次試験 [PM]20'jog [18:00]全体新歓		【AM】二次試験。性格検査。僕は物事をよく考えて直感的な判断をする積極的で協調性のある人間のようだ。面接頑張るぞい。 【PM】学内。だんだん学内が強くなってきた。 【新歓】とり福にて。楽しかった。二次会では1年生を中心にたくさん話せてよかった。冊子のランキングで沢山ランクインしてて申し訳ないと思いつつめちゃくちゃうれしかったぞ。つゆさん強い。
7/23 月	0.0	rest
7/24 火	0.0	[9:00]集団討論		主張強めの意識高い系2人と喪に服す3人と一緒に2次試験・集団討論。積極性やら知性で言えば意識高い系に次ぎ3番手だが、協調性やら公務員らしさで言えばトップ。可もなく不可もなくって感じ。怖いよぉ。 静〇市役所、最終試験まで進んでしまった。なぜ。集団面接の自己紹介で「一番好きなお茶はウーロン茶です」と言ったり、ラブライブ！サンシャイン！！が好きとも言ったのになぜ。見えざるコネが働いてるのか？
7/25 水	0.0	[19:30]ゼミ打上げ		ゼミ打上げ。教授に付け合わせの唐辛子を半ば無理やり食べさせるという逆パワハラが起きた。何だかんだで楽しい。
7/26 木	8.0	[PM]40'jog	10'jog＋学内20'＋10'jog	学校にて。涼しかった。そのおかげもあるのか、だいぶ軽快に走れた。
7/27 金	2.0	[AM]10'jog/drill [19:00]朝日テレビSUMMER STATION LIVE		【AM】サッカー場にて。最近、雑に学内走ってるので身体のメンテナンス的な感じ。暑かった。 【PM】六本木ヒルズアリーナにて。Aqoursの生ライブに参戦。めっちゃ近くてよく見えたが、他の大勢がやばい奴らしかいなくてキツかった。「俺オタクだから〜」とよく口にするが、俺はいたって真人間だとはっきりわかった。清く正しく生きよう。
7/28 土	0.0	rest		流石にレスト。
7/29 日	3.0	[3:30]前売り券待機 [16:00]坂100m×3×2		【AM】ドリプラにて。ラブライブの映画の前売り券を買うために早朝から並んだ。気合い入れすぎてほぼ先頭だった。メンツはいつも通りです。こんな無駄なこともまた一興。 【PM】学校にて。最近、学内とはいえロングばかりだったので刺激を入れるため短距離練。案の定、筋力の低下を感じた。夏休みはちゃんと部活行くつもりなので、体幹他筋トレはもちろん、ジョグ後のスピード入れも意識的にやっていきたい。
7/30 月	0.0	rest
7/31 火	12.0	[17:30]50'jog/1000m	[jog]20'jog＋学内22'＋α [1000m]3'15"	学校にて。おとといの筋肉痛が残っててハムストリングがはち切れそうだった。学内終盤は脱水からかふくらはぎが攣りそうだったが、全体的に軽快に走れた。徐々に戻ってきたね。学内走った後にグラウンド行ったらたばろんが走ってたので便乗。1000mは800mまで3分20秒ペース。ラスト200mで気持ちよく上げた。もうちょい調子が戻ればとトラックなら3分10秒でインターバルできそう。 夏休み初日からちゃんと部活行こうと思ったら夏休み初日は筆記試験だった。ンンッ！
走行距離	61.0  km