月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	7.0		60	南長野2周。同級生とエール交換
3/02 木	0.0
3/03 金	7.0		60	南長野2周
3/04 土	6.0			クロスカントリー
3/05 日	6.0			クロスカントリー
3/06 月	7.0		60	南長野2周
3/07 火	0.0
3/08 水	0.0
3/09 木	7.0		60	南長野1周 上庭
3/10 金	7.0		60	南長野2周。北風寒っ
3/11 土	0.0
3/12 日	15.0		130	更埴橋〜岩野橋。脚ができていないことを実感。ランナーとチャリダー多数。春近し。
3/13 月	0.0
3/14 火	6.0		50	南長野1.7周
3/15 水	7.0		60	南長野2周
3/16 木	0.0
3/17 金	7.0		60	南長野2周
3/18 土	21.0		2:5:17	春の松本ランニングフェスティバル。1年半ぶりのレース、真っ白な北アルプスを望みながら気持ちよく走れた。心配していたが、最後まで脚が保ってストライドでゴールできた。長野マラソンに間に合うかも。
3/19 日	15.0		120	クロスカントリー
3/20 月	5.0		120	ハイク
3/21 火	0.0
3/22 水	7.0		60	南長野2周
3/23 木	7.0		60	原信買物ラン
3/24 金	0.0
3/25 土	0.0
3/26 日	28.0			ホワイトリング折り返し後小雨 クロスカントリー
3/27 月	0.0
3/28 火	0.0
3/29 水	0.0
3/30 木	0.0
3/31 金	0.0
走行距離	165.0  km