月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 火	0.0
11/02 水	0.0
11/03 木	0.0
11/04 金	0.0
11/05 土	0.0
11/06 日	2.0			せっかくやる気になったのに雨のため練習計画作成。100均お買いものラン
11/07 月	5.0			南長野Ｂ2周
11/08 火	7.0			南長野Ｂ3周
11/09 水	7.0			南長野A2周
11/10 木	0.0
11/11 金	0.0
11/12 土	9.0			南長野Ｂ4周
11/13 日	10.0
11/14 月	0.0
11/15 火	0.0
11/16 水	0.0
11/17 木	0.0
11/18 金	0.0
11/19 土	0.0
11/20 日	0.0
11/21 月	0.0
11/22 火	0.0
11/23 水	10.0		1時間20分	南長野外周2周、内周2周。食のイベント開催中。右ひざ違和感あり。超体おもッ
11/24 木	0.0
11/25 金	0.0
11/26 土	0.0
11/27 日	7.0		1時間10分
11/28 月	0.0
11/29 火	0.0
11/30 水	0.0
走行距離	57.0  km