月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 日	0.0
10/02 月	0.0
10/03 火	0.0
10/04 水	0.0
10/05 木	0.0
10/06 金	0.0
10/07 土	15.0	ホワイトリング	1時間30分	雨でした。さむー
10/08 日	5.0		30分	飯綱健康マラソンは会場入りも、残念ながら強風と倒木で中止に。個人練習でれいせんじ湖１周。
10/09 月	0.0
10/10 火	0.0
10/11 水	0.0
10/12 木	0.0
10/13 金	0.0
10/14 土	0.0
10/15 日	0.0
10/16 月	4.0	南長野１周
10/17 火	4.0	南長野１周
10/18 水	0.0
10/19 木	0.0
10/20 金	0.0			2007長野マラソンエントリー
10/21 土	10.0	古戦場
10/22 日	15.0	菅平ウエスト2周＋湿原		湿原は落葉していましたが、盆地を囲む山は紅葉真っ盛りでした。冷気湖形成の証拠でしょうか。
10/23 月	0.0
10/24 火	0.0
10/25 水	0.0
10/26 木	0.0
10/27 金	0.0
10/28 土	8.0	南長野2周		明日は2ヶ月ぶりのレース、まずは完走が目標です。
10/29 日	22.0	諏訪湖マラソン	1時間42分	2年ぶりの諏訪湖ハーフ。暑かったけど好天に恵まれました。いつにも増して気持ちのいい爽快感のあるコースに思えました。ラスト1キロでストライドでスパートできたのでいいレースだったといえます。友人と下諏訪でうなぎ。霧が峰経由で帰家
10/30 月	0.0
10/31 火	0.0
走行距離	83.0  km