みやっち  
地域 : 山口    年齢 : 40歳代
一言 : 
次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…          次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…          次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…          次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…
2007／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 0.0  
10/02 火 0.0  
10/03 水 0.0  
10/04 木 0.0  
10/05 金 0.0  
10/06 土 5.0   JOG(5キロ)
 0:28:08
 １４０日ぶりのランニング。走り方忘れてま〜す。
10/07 日 0.0  
10/08 月 0.0  
10/09 火 0.0  
10/10 水 0.0  
10/11 木 0.0  
10/12 金 0.0  
10/13 土 0.0  
10/14 日 0.0  
10/15 月 9.0   JOG
 0:45:18
10/16 火 8.0   JOG
 0:39:16
10/17 水 0.0  
10/18 木 0.0  
10/19 金 7.0   JOG
 0:38:53
10/20 土 7.0   JOG
 0:36:48
10/21 日 0.0  
10/22 月 8.0   JOG
 0:41:54
10/23 火 9.0   JOG
 0:44:47
10/24 水 10.0   JOG
 0:49:00
10/25 木 10.0   JOG
 0:48:43
10/26 金 7.0   JOG
 0:39:39
10/27 土 0.0  
10/28 日 0.0  
10/29 月 10.0   JOG
 0:48:00
10/30 火 10.0   JOG
 0:47:56
10/31 水 10.0   JOG
 0:46:47
走行距離 110.0  km