月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 月	0.0
1/02 火	0.0
1/03 水	0.0
1/04 木	7.0	昼7ｷﾛ	0:34:08
1/05 金	7.0	昼7ｷﾛ	0:33:03
1/06 土	0.0
1/07 日	0.0
1/08 月	0.0
1/09 火	7.0	昼7ｷﾛ	0:34:16
1/10 水	0.0
1/11 木	8.0	昼8ｷﾛ	0:34:30
1/12 金	8.0	昼8ｷﾛ	0:33:50
1/13 土	0.0
1/14 日	0.0
1/15 月	7.0	昼7ｷﾛ	0:32:33
1/16 火	8.0	昼8ｷﾛ	0:34:00
1/17 水	8.0	昼8ｷﾛ	0:32:10
1/18 木	8.0	昼8ｷﾛ	0:34:21
1/19 金	8.0	昼8ｷﾛ	0:32:49
1/20 土	10.0	昼10ｷﾛ	0:46:42
1/21 日	0.0
1/22 月	8.0	昼8ｷﾛ	0:34:43
1/23 火	8.0	昼8ｷﾛ	0:33:24
1/24 水	8.0	昼8ｷﾛ	0:33:43
1/25 木	0.0
1/26 金	8.0	昼8ｷﾛ	0:32:54
1/27 土	0.0
1/28 日	0.0
1/29 月	7.0	昼7ｷﾛ	0:32:40
1/30 火	0.0
1/31 水	15.0	昼8ｷﾛ 夜7ｷﾛ	0:34:04 0:19:40	5,000mのペ−ス走(伴走)
走行距離	140.0  km