みやっち  
地域 : 山口    年齢 : 40歳代
一言 : 
次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…          次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…          次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…          次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 火 25.0   夜25キロ
2::11:19
8/02 水 8.0   昼8キロ
0:33:55
8/03 木 18.0   昼8キロ
夜10キロ
0:34:03
0:46:35
8/04 金 12.0   昼12キロ
1:04:18
8/05 土 14.0   昼14キロ
1:10:15
8/06 日 25.0   昼25キロ
1:58:32
8/07 月 20.0   昼20キロ
1:38:39
8/08 火 18.0   昼8キロ
夜10キロ
0:33:00
0:43:35
8/09 水 28.0   昼8キロ
夜20キロ
0:32:23
1:38:06
8/10 木 8.0   昼8キロ
0:36:48
8/11 金 18.0   昼8キロ
夜10キロ
0:33:52
0:44:26
8/12 土 0.0  
8/13 日 20.0   昼20キロ
1:36:28
8/14 月 18.0   昼18キロ
1:25:38
8/15 火 8.0   昼8キロ
0:34:50
8/16 水 21.0   昼21キロ
1:41:42
8/17 木 8.0   昼8キロ
0:32:39
8/18 金 8.0   昼8キロ
0:32:45
8/19 土 0.0  
8/20 日 0.0  
8/21 月 18.0   昼8キロ
夜10キロ
0:32:56
0:45:31
8/22 火 18.0   昼8キロ
夜10キロ
0:31:56
0:45:09
8/23 水 20.0   夜20キロ
1:45:13
8/24 木 18.0   昼8キロ
夜10キロ
0:33:47
0:45:13
8/25 金 8.0   昼8キロ
0:34:11
8/26 土 0.0  
8/27 日 0.0  
8/28 月 0.0  
8/29 火 0.0  
8/30 水 3.0   昼3キロ
0:21:12
8/31 木 8.0   昼8キロ
0:32:55
走行距離 370.0  km