月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 月	15.0	夜15ｷﾛ	1:15:31
5/02 火	8.0	昼8ｷﾛ	0:33:16
5/03 水	12.0	夜12ｷﾛ	1:03:09
5/04 木	15.0	夜15ｷﾛ	1:09:36
5/05 金	0.0
5/06 土	0.0
5/07 日	14.0	夜14ｷﾛ	1:07:30
5/08 月	7.0	昼7ｷﾛ	0:31:49
5/09 火	24.0	昼8ｷﾛ 夜16ｷﾛ	0:33:08 1:21:06
5/10 水	8.0	昼8ｷﾛ	0:34:21
5/11 木	21.0	昼8ｷﾛ 夜13ｷﾛ	0:34:05 1:03:54
5/12 金	8.0	昼8ｷﾛ	0:33:41
5/13 土	14.0	夜14ｷﾛ	1:13:15
5/14 日	0.0
5/15 月	8.0	昼8ｷﾛ	0:33:36
5/16 火	8.0	昼8ｷﾛ	0:32:22
5/17 水	7.0	昼7ｷﾛ	0:32:51
5/18 木	21.0	昼8ｷﾛ 夜13ｷﾛ	0:34:00 1:03:36
5/19 金	7.0	昼7ｷﾛ	0:32:46
5/20 土	7.0	夜7ｷﾛ	0:34:47
5/21 日	14.0	夜14ｷﾛ	1:04:21
5/22 月	8.0	昼8ｷﾛ	0:34:24
5/23 火	21.0	昼8ｷﾛ 夜13ｷﾛ	0:32:45 0:59:25
5/24 水	18.0	昼8ｷﾛ 夜10ｷﾛ	0:32:55 0:45:24
5/25 木	21.0	昼8ｷﾛ 夜13ｷﾛ	0:31:51 0:58:35	コ−スレコ−ド達成！ 夜もまたまたコ−スレコ−ド！
5/26 金	7.0	昼7ｷﾛ	0:37:12	久しぶりの早朝ＪＯＧでスッキリして仕事に出勤！
5/27 土	0.0			完全な二日酔いでダウン！
5/28 日	14.0	夜14ｷﾛ	1:06:59
5/29 月	25.0	昼8ｷﾛ 夜17ｷﾛ	0:30:43 1:18:18	先週のコ−スレコ−ド更新！
5/30 火	25.0	昼8ｷﾛ 夜17ｷﾛ	0:33:03 1:21:36
5/31 水	35.0	昼18ｷﾛ 夜17ｷﾛ	1:30:09 1:20:34
走行距離	392.0  km