みやっち  
地域 : 山口    年齢 : 40歳代
一言 : 
次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…          次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…          次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…          次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 金 0.0  
7/02 土 12.0   夜12キロ
1:00:26
7/03 日 10.0   夜10キロ
0:50:32
7/04 月 8.0   昼8キロ
0:32:49
7/05 火 0.0  
7/06 水 0.0  
7/07 木 12.0   夜12キロ
1:02:58
7/08 金 0.0  
7/09 土 12.0   夜12キロ
0:53:38
7/10 日 0.0  
7/11 月 0.0  
7/12 火 5.0   夜5キロ
0:25:05
7/13 水 10.0   夜10キロ
0:49:12
7/14 木 12.0   夜12キロ
0:58:44
7/15 金 10.0   夜10キロ
0:47:37
7/16 土 14.0   昼14キロ
1:11:13
7/17 日 7.0   夜7キロ
0:35:14
7/18 月 14.0   夜14キロ
1:08:07
7/19 火 10.0   夜10キロ
0:48:00
7/20 水 10.0   夜10キロ
0:52:52
7/21 木 0.0  
7/22 金 0.0  
7/23 土 0.0  
7/24 日 14.0   昼14キロ
1:13:50
7/25 月 0.0  
7/26 火 0.0  
7/27 水 25.0   昼15キロ
夜10キロ
1:18:42
0:49:51
7/28 木 14.0   夜14キロ
1:10:02
7/29 金 15.0   夜15キロ
1:12:14
7/30 土 0.0  
7/31 日 0.0  
走行距離 214.0  km