みやっち
地域 : 山口
年齢 : 40歳代
一言 :
一言 :
次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが… 次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが… 次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが… 次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…
2005/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 木 | 8.0 | 昼8キロ |
0:32:23 |
|
9/02 金 | 32.0 | 朝13キロ 夜19キロ |
1:04:52 1:27:30 |
|
9/03 土 | 35.0 | 昼14キロ 夜21キロ |
1:11:10 1:45:45 |
|
9/04 日 | 0.0 | |||
9/05 月 | 0.0 | |||
9/06 火 | 0.0 | 台風14号接近中で暴風雨。 |
||
9/07 水 | 18.0 | 昼8キロ 夜10キロ |
0:35:10 0:40:53 |
|
9/08 木 | 21.0 | 夜21キロ |
1:44:46 |
|
9/09 金 | 21.0 | 昼21キロ |
1:41:17 |
|
9/10 土 | 12.0 | 夜12キロ |
1:00:47 |
|
9/11 日 | 33.0 | 昼21キロ 夜12キロ |
1:40:29 0:59:27 |
|
9/12 月 | 32.0 | 朝22キロ 夜10キロ |
1:47:15 0:49:51 |
|
9/13 火 | 20.0 | 夜20キロ |
1:51:18 |
|
9/14 水 | 8.0 | 昼8キロ |
0:35:03 |
|
9/15 木 | 0.0 | |||
9/16 金 | 27.0 | 夜27キロ |
2:06:58 |
|
9/17 土 | 0.0 | |||
9/18 日 | 31.0 | 昼24キロ 夜7キロ |
1:58:38 0:34:29 |
|
9/19 月 | 0.0 | |||
9/20 火 | 0.0 | |||
9/21 水 | 8.0 | 昼8キロ |
||
9/22 木 | 21.0 | 夜21キロ |
1:39:23 |
|
9/23 金 | 21.0 | 夜21キロ |
1:40:11 |
|
9/24 土 | 7.0 | 夜7キロ |
0:34:50 |
|
9/25 日 | 35.0 | 昼21キロ 夜14キロ |
1:40:16 1:11:34 |
|
9/26 月 | 28.0 | 昼8キロ 昼20キロ |
0:33:31 1:36:14 |
|
9/27 火 | 25.0 | 夜25キロ |
1:59:00 |
|
9/28 水 | 30.0 | 昼9キロ 夜21キロ |
0:44:13 1:44:17 |
|
9/29 木 | 8.0 | 昼8キロ |
0:32:46 |
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9/30 金 | 42.0 | 朝16キロ 夜26キロ |
1:17:38 2:04:19 |
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走行距離 | 523.0 km |