みやっち
地域 : 山口
年齢 : 40歳代
一言 :
一言 :
次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが… 次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが… 次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが… 次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…
2005/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
7/01 金 | 0.0 | |||
7/02 土 | 12.0 | 夜12キロ |
1:00:26 |
|
7/03 日 | 10.0 | 夜10キロ |
0:50:32 |
|
7/04 月 | 8.0 | 昼8キロ |
0:32:49 |
|
7/05 火 | 0.0 | |||
7/06 水 | 0.0 | |||
7/07 木 | 12.0 | 夜12キロ |
1:02:58 |
|
7/08 金 | 0.0 | |||
7/09 土 | 12.0 | 夜12キロ |
0:53:38 |
|
7/10 日 | 0.0 | |||
7/11 月 | 0.0 | |||
7/12 火 | 5.0 | 夜5キロ |
0:25:05 |
|
7/13 水 | 10.0 | 夜10キロ |
0:49:12 |
|
7/14 木 | 12.0 | 夜12キロ |
0:58:44 |
|
7/15 金 | 10.0 | 夜10キロ |
0:47:37 |
|
7/16 土 | 14.0 | 昼14キロ |
1:11:13 |
|
7/17 日 | 7.0 | 夜7キロ |
0:35:14 |
|
7/18 月 | 14.0 | 夜14キロ |
1:08:07 |
|
7/19 火 | 10.0 | 夜10キロ |
0:48:00 |
|
7/20 水 | 10.0 | 夜10キロ |
0:52:52 |
|
7/21 木 | 0.0 | |||
7/22 金 | 0.0 | |||
7/23 土 | 0.0 | |||
7/24 日 | 14.0 | 昼14キロ |
1:13:50 |
|
7/25 月 | 0.0 | |||
7/26 火 | 0.0 | |||
7/27 水 | 25.0 | 昼15キロ 夜10キロ |
1:18:42 0:49:51 |
|
7/28 木 | 14.0 | 夜14キロ |
1:10:02 |
|
7/29 金 | 15.0 | 夜15キロ |
1:12:14 |
|
7/30 土 | 0.0 | |||
7/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 214.0 km |