みやっち  
地域 : 山口    年齢 : 40歳代
一言 : 
次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…          次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…          次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…          次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 土 0.0   少年野球の練習
11/02 日 0.0   少年野球の練習
11/03 月 0.0  
11/04 火 8.0   夜8キロ
0:42:10
11/05 水 0.0  
11/06 木 8.0   夜8キロ
0:40:38
11/07 金 8.0   夜8キロ
0:40:28
11/08 土 7.0   昼7キロ
0:33:45
少年野球の練習前に軽くJOG
11/09 日 12.0   夜12キロ
0:58:11
11/10 月 8.0   夜8キロ
0:39:41
11/11 火 14.0   夜14キロ
1:04:45
11/12 水 8.0   夜8キロ
0:40:03
11/13 木 14.0   夜14キロ
1:06:37
11/14 金 14.0   夜14キロ
1:06:52
11/15 土 16.0   夜16キロ
1:15:57
少年野球の練習試合の後、JOG
11/16 日 10.0   夜15キロ
0:47:15
11/17 月 14.0   夜14キロ
1:07:11
11/18 火 14.0   夜14キロ
1:07:46
11/19 水 14.0   夜14キロ
1:07:36
11/20 木 8.0   夜8キロ
0:40:52
11/21 金 22.0   昼8キロ
夜14キロ
0:34:38
1:06:45
11/22 土 15.0   昼15キロ
1:12:09
少年野球の練習試合の後、JOG
11/23 日 16.0   昼1キロ
夜15キロ
0:05:50
1:11:43
少年野球の練習にて
11/24 月 15.0   夜15キロ
1:13:38
11/25 火 14.0   夜14キロ
1:07:47
11/26 水 14.0   夜14キロ
1:08:15
11/27 木 16.0   夜16キロ
1:12:19
雨の中でのJOG
11/28 金 14.0   夜14キロ
1:05:43
11/29 土 15.0   昼14キロ
昼1キロ
1:09:37
0:05:34
少年野球の練習にて
11/30 日 1.0   昼1キロ
0:06:24
少年野球の練習にて
走行距離 319.0  km