みやっち
地域 : 山口
年齢 : 40歳代
一言 :
一言 :
次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが… 次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが… 次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが… 次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…
2003/07
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
7/01 火 | 0.0 | |||
7/02 水 | 8.0 | 昼8キロ |
0:41:23 |
|
7/03 木 | 16.0 | 夜16キロ |
1:15:53 |
|
7/04 金 | 0.0 | |||
7/05 土 | 0.0 | |||
7/06 日 | 0.0 | |||
7/07 月 | 0.0 | |||
7/08 火 | 0.0 | |||
7/09 水 | 8.0 | 昼8キロ |
0:35:53 |
|
7/10 木 | 16.0 | 夜16キロ |
1:18:13 |
|
7/11 金 | 0.0 | |||
7/12 土 | 0.0 | |||
7/13 日 | 0.0 | |||
7/14 月 | 16.0 | 夜16キロ |
1:18:35 |
|
7/15 火 | 0.0 | |||
7/16 水 | 35.0 | 昼14キロ 夜21キロ |
1:06:37 1:38:03 |
|
7/17 木 | 29.0 | 昼8キロ 夜21キロ |
0:41:20 1:35:33 |
|
7/18 金 | 0.0 | |||
7/19 土 | 0.0 | |||
7/20 日 | 0.0 | |||
7/21 月 | 0.0 | |||
7/22 火 | 16.0 | 夜16キロ |
1:19:40 |
|
7/23 水 | 24.0 | 昼8キロ 夜16キロ |
0:36:01 1:21:54 |
|
7/24 木 | 33.0 | 昼13キロ 夜20キロ |
1:09:44 1:38:51 |
|
7/25 金 | 16.0 | 夜16キロ |
1:19:33 |
|
7/26 土 | 20.0 | 夜20キロ |
1:37:08 |
|
7/27 日 | 0.0 | |||
7/28 月 | 20.0 | 夜20キロ |
1:32:48 |
|
7/29 火 | 20.0 | 夜20キロ |
1:30:39 |
|
7/30 水 | 22.0 | 夜22キロ |
1:34:04 |
|
7/31 木 | 21.0 | 昼20キロ |
1:43:45 |
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走行距離 | 320.0 km |