みやっち
地域 : 山口
年齢 : 40歳代
一言 :
一言 :
次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが… 次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが… 次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが… 次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…
2003/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
6/01 日 | 15.0 | 夜15キロ |
1:11:47 |
|
6/02 月 | 14.0 | 昼14キロ |
1:07:52 |
|
6/03 火 | 0.0 | |||
6/04 水 | 0.0 | |||
6/05 木 | 10.0 | 夜10キロ |
0:52:04 |
|
6/06 金 | 8.0 | 夜8キロ |
0:41:28 |
|
6/07 土 | 0.0 | |||
6/08 日 | 0.0 | |||
6/09 月 | 14.0 | 夜14キロ |
1:08:19 |
|
6/10 火 | 26.0 | 昼12キロ 夜14キロ |
1:01:36 1:08:17 |
|
6/11 水 | 8.0 | 夜8キロ |
0:41:40 |
|
6/12 木 | 6.0 | 昼6キロ |
0:27:45 |
|
6/13 金 | 15.0 | 夜15キロ |
1:16:12 |
|
6/14 土 | 0.0 | |||
6/15 日 | 0.0 | |||
6/16 月 | 14.0 | 夜14キロ |
1:05:15 |
|
6/17 火 | 22.0 | 昼8キロ 夜14キロ |
0:33:25 1:08:13 |
|
6/18 水 | 0.0 | |||
6/19 木 | 0.0 | |||
6/20 金 | 20.0 | 夜20キロ |
1:35:54 |
|
6/21 土 | 14.0 | 昼14キロ |
1:09:55 |
|
6/22 日 | 0.0 | |||
6/23 月 | 0.0 | |||
6/24 火 | 16.0 | 夜16キロ |
1:18:05 |
|
6/25 水 | 22.0 | 昼8キロ 夜14キロ |
0:35:54 1:07:31 |
|
6/26 木 | 24.0 | 昼8キロ 夜16キロ |
0:35:08 1:19:40 |
|
6/27 金 | 26.0 | 昼12キロ 夜14キロ |
1:03:46 1:07:33 |
|
6/28 土 | 18.0 | 夜18キロ |
1:31:26 |
|
6/29 日 | 0.0 | |||
6/30 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 292.0 km |