みやっち  
地域 : 山口    年齢 : 40歳代
一言 : 
次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…          次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…          次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…          次の目標は…読売駅伝かな。レベルが高いので走ることになるかは微妙ですが…
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 日 0.0  
12/02 月 0.0  
12/03 火 0.0  
12/04 水 0.0  
12/05 木 0.0  
12/06 金 0.0  
12/07 土 0.0  
12/08 日 0.0  
12/09 月 6.0   昼6キロ
0:28:22
左アキレス腱の調子をみながらゆっくりと走った。
12/10 火 0.0   初雪
12/11 水 6.0   昼6キロ
0:27:57
左ふくらはぎに少し違和感がある。
12/12 木 0.0  
12/13 金 0.0  
12/14 土 0.0  
12/15 日 0.0  
12/16 月 0.0  
12/17 火 6.0   昼6キロ
0:27:54
12/18 水 0.0  
12/19 木 6.0   昼6キロ
0:26:53
12/20 金 0.0  
12/21 土 0.0  
12/22 日 2.0   昼2キロ
少年野球の練習にて
12/23 月 6.0   昼6キロ
0:25:57
12/24 火 0.0  
12/25 水 0.0  
12/26 木 0.0  
12/27 金 0.0  
12/28 土 0.0  
12/29 日 0.0  
12/30 月 0.0  
12/31 火 0.0  
走行距離 32.0  km