月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 土	0.0			スポーツクラブ申し込んだ。遠く千葉駅付近で７Kある。果たして続けられるかな。それより何より少しでも早くまず普通に歩けるようになりたい。抜糸すれば楽になるらしいが。
5/02 日	0.0			変な歩きをしているので疲れる。The Farrmに初めて行ったがなかなか面白いものをゲット、長年飾っていたドライフラワーを変える。
5/03 月	0.0			鉢植えを新しくした。玄関前が華やかになった。
5/04 火	0.0		手話サークル	今日は楽しく学べた。最近気持ちが乗らず覚えてもすぐ忘れるの繰り返しで止めようかなと思っていたけれどもう少し頑張ってみるか。雪松の餃子初めて買う。
5/05 水	0.0
5/06 木	0.0		東邦大学皮膚科	簡単な手術だからすぐに普通に歩けると思っていたのは大甘だった。何にしても一番使うところだから時間がかかるわ。幸い良性で良かった。
5/07 金	0.0
5/08 土	0.0
5/09 日	0.0
5/10 月	0.0
5/11 火	0.0
5/12 水	0.0
5/13 木	0.0		東邦大学皮膚科
5/14 金	0.0		歯科
5/15 土	0.0
5/16 日	0.0
5/17 月	0.0
5/18 火	0.0		手話サークル
5/19 水	0.0		東邦大学皮膚科	抜糸！すごく楽になる。傷口はしっかりついているので問題なしか。
5/20 木	0.0	Walkしてみる		痛くはないのに痛いような感覚を持つのはなんだろう。30分
5/21 金	5.0	Runしてみる		歩いて少し走って1時間
5/22 土	10.0			歩くようなスピードで走る。すっかり景色が変わっていた。
5/23 日	10.0		水泳	ゼクシス、お風呂がぬるい。コナミの方がいいかな。
5/24 月	5.0			鉢植え、剪定、草取りで疲れマックス。
5/25 火	0.0			朝起きたら目まいとムカムカで暫く動けず。かかりつけ医によれば気圧の変化だろうと投薬。血圧ではそうならないと。
5/26 水	0.0			午前中は余り気分良くなく夕方頃落ち着いてきた。
5/27 木	0.0		歯科
5/28 金	0.0
5/29 土	0.0
5/30 日	0.0
5/31 月	0.0
走行距離	30.0  km