月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	0.0		水泳	コズミック西早稲田は遠かった。
4/02 金	13.0			やっと少し走れた。
4/03 土	14.0
4/04 日	0.0		筋トレ	スポセン久しぶり、お休みになってから行くことが日常ではなくなってしまったので再開情報得てもなかなか腰が上がらなかった。が、やっぱり動かすのはいい。
4/05 月	13.0		東邦大学病院	魚の目が痛くてどうしようもない。除去手術することになった。
4/06 火	0.0		手話サークル、筋トレ	続けてやって少しずつ身体を戻して行かないと。幸い体重は変わっていない。
4/07 水	0.0	幕張		アウトレットへ行ってモンベルでいろいろ買い物。
4/08 木	13.0		筋トレ	出来ないことは増えているけれど走れることは幸せだなと走っていて実感した。
4/09 金	0.0			家中の網戸とカーテンの洗濯、結構大変だった。綺麗になって気分はいい！
4/10 土	14.0			やっといつものコースを走った。筋トレがいい刺激になっている感じ。
4/11 日	15.0	佐倉ふるさと公園	筋トレ	朝一で行ったが朝からスゴイ人出、すぐ退散。臼井まで走ってそこからバスに乗って帰った、空腹に負けた。
4/12 月	7.0	実家へ		妹の誕生日、久しぶりのお喋りを楽しむ。お墓参りをして帰宅。
4/13 火	8.0		筋トレ　歯科医	歯科医の予約があったので昼に筋トレに行ったら顔ぶれが全く違う。
4/14 水	0.0			朝から雨降ったりやんだりで様子見て走りに出たらスゴイざ〜ざ〜降りに逢う。旅に向けてPCR検査を受けることにした。
4/15 木	0.0
4/16 金	8.0		水泳、食事会	マスク飲み会＠神田。私達3人はマスク会食徹底して慣れれば面倒でもなくお互い大人だなと感心していたが、他のグループはそんなこともせず結構大声で飲食していた。飛沫が怖いのだけどね。
4/17 土	0.0
4/18 日	0.0
4/19 月	10.0
4/20 火	10.0		手話サークル
4/21 水	10.0
4/22 木	0.0			PCR検査を受けようと同行3人で決める。
4/23 金	0.0	JAL南紀白浜空港へ	紀伊田辺	どこも空いていた、当たり前だけど。
4/24 土	0.0	滝尻〜継櫻	近露	熊野古道中辺路を歩く。紀伊田辺から滝尻までバス移動、いきなりの急坂で結構な歩きで、2年越しの古道を歩いて嬉しい。近露の民宿は綺麗でおもてなし心いっぱいの本当に気持ちの良いお宿だった。温泉はツルツル。
4/25 日	0.0	小博峠〜熊野本宮大社	湯の峰温泉	小広峠までバス移動、熊瀬川王子から歩きだす。2つ大きな山越えの後は怖いほどの下り坂だったり歩きごたえのある道。湯の峰荘は大きな和風旅館、温泉はツルツル、自分たち以外には会わず。
4/26 月	0.0	熊野川舟下り、那智大社	紀伊勝浦	バスで移動後川舟下り、変化に乏しく眠くなってしまった。那智速玉大社、那智大瀧などを歩いて紀伊勝浦で温泉。再開したばかりの高速バスに乗る。乗客5人。
4/27 火	0.0	朝新宿バスタ	魚の目除去手術	6時にバスタ到着。帰宅後すぐ全部整理。午後病院で魚の目除去手術。
4/28 水	0.0		病院	明け方痛みがきた、それまで麻酔が効いていたということか。
4/29 木	0.0			一番使うところだから時間がかかるというDr.の言うことを実感、不便だ。
4/30 金	0.0			何も出来ず。
走行距離	135.0  km