月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	3.0			自粛生活でサンデー毎日の身には日々変わらずに時間を過ごしている。走ったり歩いたりの時間はそれなりに楽しい。裏道を選んでほとんど人に会わず。
6/02 火	14.0	運動公園コース		ワラーチ快適だった。人が見えたらバフを上げるを繰り返す。アジサイが綺麗に咲きだしたが我が家のはまだ。
6/03 水	4.0	みそら		暑かった。
6/04 木	9.0	旭が丘		曇ってても蒸し暑くて汗が流れた。お庭の綺麗なお宅では必ず人が手入れしていて感心する。見事なお家発見でこれから楽しみ。
6/05 金	0.0		Swim1000M	市のプールが今日から再開。市民の身、1時間制限、各時間20人限定、更衣室までマスク着用、チェックシート住所記入と変則的ではあるけれど２カ月半ぶりのプールは本当に気持ちが良かった。
6/06 土	0.0	実家へ		足首が腫れている、階段降りるのがキツイ。何だろうか、マイッタな。昨日と２日様子見したけど分からない。
6/07 日	10.0	旭が丘		ずっと曇っていて途中から日が差してきた。足首はまずいな、痛みがある。
6/08 月	0.0	みつわ台		知らない道を歩くのは面白い。走れずとも気がまぎれる。
6/09 火	0.0	運動公園	ケーブルテレビ	暑い一日。ケーブルテレビのスマホ説明。
6/10 水	0.0			風が強い。午後宗吾霊堂へアジサイを見に行く。昔はよく走ってきたなあと懐かしいわ。
6/11 木	3.0			上手く走れず、そのまま長いウオークをした。
6/12 金	10.0	運動公園
6/13 土	0.0		椎名誠講演会	ものすごい寒い日、薄着で出かけて大失敗。40代頃かな椎名誠大好きでいっぱい読んだし講演も行った。久しぶりに見るお姿にびっくり！歩く姿がすっかり年寄りになっていて活舌も悪く聞きずらかった。歳をとるってこういうことなんだなぁと思ったけど私より５歳上でしかないんだけど、、、自分に照らしてショックを受けた。
6/14 日	5.0			ウオークをするつもりで少し走る。この方が挫折感ないな。
6/15 月	11.0	運動公園		アジサイが綺麗だ。我が家のは今年は色が薄い、何故だろう。
6/16 火	0.0		手話サークル	サークル3カ月ぶりの再開は３蜜を避ける為に今までのお部屋が使えず。定員オーバーだったのを今までは黙認去れていたようでコロナでNG。久々で楽しかったなぁ。
6/17 水	14.0	運動公園
6/18 木	0.0		フェイスシールド	手話サークルで次回からフェイスシールドを用意するようにとのことだったので作成。ダイソーのサンバイザーとクリアファイルで作ってみたけどイマイチ納得できず。ペンでイングなり。
6/19 金	0.0		美容院	新しい美容院に行く様になって３回目だがどういう訳かいつも雨。でも気分のいい美容院を見つけられて良かった、コロナで変わったひとつ。
6/20 土	20.0	おゆみ野	オンライン飲み会	今までは走っていても遠出はせずにいたけど久しぶりにおゆみ野へ。車で行って四季の道を走った。まだ家から往復するのは不安あり。
6/21 日	5.0		ケーブルテレビ	今のIPhoneのままケーブルテレビの格安に変更できるというので契約。なんか良く分からないけど長い目でみたら節約になるのでしょう。
6/22 月	10.0	運動公園		雨予報だったのでその前にと走り出したのは正解だったし帰宅した途端降ってきたのは良かった。こういうのは気分いい。久しぶりの朝ランは気分よし。
6/23 火	0.0			一日中パソコン、あれこれ情報収集。もう出かけてもいいよね。夕方ウオーク１時間。
6/24 水	13.0	香取神社		とても快適に走れた。なんでだろう、何がどうして調子良かったのか知りたい。蒸し暑かった。
6/25 木	3.0		地震	明け方地震！ドンときて横揺れが長かったので東日本大震災が頭をよぎったが四街道は震度３だという。良く分からん！朝雨降っていたので夕方出るも走れず。
6/26 金	14.0	香取神社		今日もサクサク走れて気分良かった。
6/27 土	23.0	千城台〜鷹の台		明日は雨だというので長く走ろうと思ったがこれが限界でした。
6/28 日	0.0			一日中家の中をゴソゴソとしていたけれどもう断捨離もすることもないのだ。ちりめんじゃこ煮は必須、山椒はいつでも冷凍庫にある。
6/29 月	8.0		ワラーチWS	蜜を避けて３人だけのWS、やっぱり気分あがる。ちょうど3カ月ぶりの新宿は以前より静かな感じがしたし、帰りの電車が空いていてびっくり。新宿９時ごろの総武線はほろ酔いの人で結構混んでいたんだけどな。
6/30 火	3.0		ケーブルテレビ	午後大雨。いよいよ今日から格安スマホ、その初期設定。格安フォンは受信履歴がないと判明！かける時は殆どLineかMessengerの無料電話だからいいけど、ちょっと使って慣れないと不便な点だ。
走行距離	182.0  km