月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	0.0	仙台経由鶴岡へ		マリオパパの車で鶴岡入り。仙台駅で拾ってもらうはずが飛行機遅れて空港まで。初めて仙台空港へ行ったけど海のすぐ傍なんだね、震災のときを思い出す。開会式には間に合いいつもの楽しい一言スピーチ。その後若林でコース料理。走らないとなると気が楽だ。
9/02 日	10.0	鶴岡100Kマラソン		今年は早々とエイドの手伝いを表明していた。いろんな人に声掛け出来てランナーの頑張りがお見事だった。それぞれのマラソンを楽しんでいる様子はいい刺激になった。閉会式、ボラの人たちを壇上にあげて労うのはとても温かくいい瞬間だ。二次会へ行っても飲めず食べれず高い4,000円散財。
9/03 月	0.0	鶴岡から		JAに寄ってだだちゃ豆を送り、月山神社、ニッカウィスキーと観光して仙台駅で別れる。マリオパパといっぱいいろんな話をしてより仲良くなったような感じ、いい旅だった。19時半前には帰宅出来た。
9/04 火	0.0	手話サークル		手話サークルの日だと朝気づく。でも近くだと楽、家で全然練習しないとね。
9/05 水	0.0			台風被害、風の怖さを感じる。人が吹き飛ばされる映像は強烈だった。
9/06 木	0.0	水泳＠浜町		久しぶりの浜町、ここは動線がいい。地震被害の映像を見ると当たり前のように明日が来ると漠然と思っていたことがなんて甘いかと思い知らされる。
9/07 金	0.0	ピラテイス＋筋トレ		週一の金曜日のトレーニングは欠かせない！
9/08 土	0.0	トイレ工事		ネットで写真を送って見積もりなしの業者にお願いした。やり取りが余りにも簡単なので連絡もなく朝焦ったが来た人は必要なこと以外一切喋らない人だった。ネットで調べまくって最安値のところにしたのだからとりあえず付いたから良しとしよう。
9/09 日	15.0	大宮台〜青葉の森		1週間ぶりのランは気持ち良かった。暑くても風は秋の風、ランは長く続かない。誰かと走るとか方法を考えないと前に進まないかも。
9/10 月	0.0
9/11 火	0.0
9/12 水	0.0	乗馬体験＠クレイン富里		一生に一度やりたかったことだがすっかり虜になってしまった。まあ外乗りが出来る5級とるまでやってみるか。
9/13 木	0.0	水泳＠BUNBU		水の中で椅子に座ったようにバランスをとる（太ももの引き上げ＋体幹）が全くできなかった。
9/14 金	0.0	ピラテイス＋筋トレ		今やピラテイスは欠かせないなぁと思う。
9/15 土	11.0	バンバン代々木		雨の中を一人だったら走らないなぁと思っていた。お昼前からサッキーの卒寿祝いのランチ会、雨だったのでシート広げられず屋根の下に固まって立ってお弁当を食べた。懐かしい面々が終結、バンバンで結婚した人たちもお子さんを連れてきて懐かしかった。
9/16 日	7.0	サッキーお祝い会		一度A宅で着替えて光が丘公園で伴走。11時半ごろからお祝い会始まる。持ち寄りで私はタコのバジルソースマリネ、その他上手く美味しいものがそろった。皆んなサッキーへの想いは熱く有難い。サッキー卒寿おめでとう♪
9/17 月	0.0			今日は休みの日と決めていた。連日出かけることは絶対にしないようにしないと。
9/18 火	0.0	手話サークル		勉強する気持ちが薄らいだのを実感している。このまま続けるべきか、行けば楽しいんだけどなぁ。
9/19 水	0.0	カヤック体験＠玉淀湖		座間味で少しやったけどしっかりやってみたかった。約2時間、のんびりゆっくり探検気分で楽しかった。お昼は上秩父まで行ってお蕎麦を、そして天然氷を食す。行列はなし、平日だから当然か。
9/20 木	0.0	水泳＠BUNBU		コメダであんこトーストをコーヒーで食べた。950円、こんなものにこれだけ出すならもっとちゃんとしたランチ出来たのにな。
9/21 金	0.0	ピラテイス＋筋トレ		若い人と年配の人が見事に左右に分かれる面白さかな。
9/22 土	0.0	歯科医		抜歯した！痛み強し一日使えませんワ。
9/23 日	30.0	おゆみ野＋四季の道		肉刺が二重に出来て痛かった。イオンおゆみ野で食べて休んで帰りは大分歩いてしまった。
9/24 月	0.0	お墓参り		妹とランチ、久しぶりに銚子の町を走ったがどんどんシャッター通りが増えて寂しくなっている。
9/25 火	0.0			朝50分くらいウオークした。
9/26 水	0.0	乗馬＠富里		最初のレッスンはマンツーマン、2時間目はグループで。軽速歩までやって気持ち良かった。気温が低くて寒かった。
9/27 木	0.0	水泳＠新習志野		11月並みの気温とか、プールへ入る前から身体が冷えていたが新習志野の水温の低さで更に身体が冷えお風呂に入って夜になっても体の芯の冷えを感じた。保温水着を真剣に探した。
9/28 金	5.0	ピラテイス	サッキーお祝い会再び	筋トレ止めて走り出すもこれにて終了。サッキーのお祝い会超楽しかった。こんな風に爽やかに歳をとりたいものだとつくづく思う。
9/29 土	8.0			ポツポツしていたが少しでも走らないとと。朝走り歩きしていた8月のように又走らないと。
9/30 日	0.0		台風襲来	朝から大雨、千葉県だけのことかな。昼は上がって夕方又振り出すみたいだ。
走行距離	86.0  km