月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	0.0			体調悪し、何なのかわからない。又あれか？ととにかく横になる。
8/02 木	12.0		Tさんの伴走	やっぱり体調悪し、伴走やっとの思いで消化した。
8/03 金	0.0
8/04 土	5.0			走らなくても良かったのだけど新しいラン友にアドレスを投函してきた。丸ビルでランチ後飯能へＧｏ！18時からバンバン決起集会、私は何時間で走りたいという気持が全くないことに気付く。
8/05 日	78.0	奥武蔵ウルトラマラソン		スタート前にむつみさんに会えたので一緒に走るもやはり不調の様で20K手前で先に行く、そこからずっと一人旅。バンバンエイドは応援がありがたい。マサタケさんのユガテ、ブンさんの狩場坂峠、サッキーの丸山を楽しみに走った。ブンさんから往復力水を頂き元気百倍。バンダナに氷を入れて首に巻きコブラの様相、でもこれで持ち堪えられた。最後はたいちょうと一緒にゴール。タイムは10h04mなのに年代別２位というご褒美、歳をとるのも悪くないかな。
8/06 月	0.0			昨夜から腹痛、腸閉塞の様相、でも動けず。身体を縦に出来ず一日寝ていた。もう救急車を呼ぶのはいやだ〜と我慢してしまった。
8/07 火	0.0			一晩中嘔吐と腹痛、お茶だけのんでいた。何とか動けたので病院へ。腸閉塞の始まり即入院と言われたけれど点滴をして何とか様子をみてもらいたいと粘る。
8/08 水	0.0			結局一日経って入院。しかし驚いたことに病床担当医が腸閉塞ではなく腸炎を起こしていて腸に多量の水分が溜り全身に回らず結果脱水症だという。この瞬間まで口径から水分も摂らずにいたものを正反対にどんどん食事をとることになる。一体なんなんだよ〜前の医者は・・・。
8/09 木	0.0			と言う訳で昨日昼からおかゆを摂取、点滴は24時間、回復に向かっているはず。妹に諸々片づけてもらう。
8/10 金	0.0			腎臓の数値がよくなってきた由、PC持参でもバッテリーなくなって使えず、でもPCやっていたら逆流して看護師に怒られた。
8/11 土	0.0			退院！病院がお盆休みになるからその前に、という感じだった。家でゆっくりしていればいい。帰宅してから料理をした。
8/12 日	0.0			とにかく身体を休める。
8/13 月	0.0		母に会いに	お盆の入り、やっぱり家にいる訳にはいかない。妹とお墓参り後母に会いに。施設側から療養型の病院の手配をするよう督促される。
8/14 火	0.0			身体を休める。
8/15 水	0.0			視力の衰えを実感していたのでとうとうメガネ中近を作った。ついでに今のにレンズ交換、都合12万円もかかってしまった。これから年々メガネにかかる費用はアップするのだろうな。
8/16 木	10.0	母に会いに
8/17 金	0.0			久しぶりの仕事、夜四街道に降りると暗くなっていた。すっかり季節が移ったのを実感、２週間とはそういうことか。
8/18 土	5.0	バンバン		とにかくゆっくり走った。お酒も飲めず余り食べられず、でも出かけたのは正解！
8/19 日	8.0			妹家族来宅でランチ＋遊覧船。小２女子に「お部屋綺麗にお片付けしているね」とホメられた。子供でもいなければポートタワーにも行かず遊覧船にも乗らないしいい夏休みになった。
8/20 月	0.0			体調イマイチ
8/21 火	8.0	NAC		現地9時の約束でもう一度下見。帰りお弁当を予約、上手く行ってくれ〜。帰宅後どっと疲れを感じる。体調イマイチ
8/22 水	0.0			下痢が続き体調イマイチ＋食欲なし
8/23 木	5.0	母に会いに		母は又痩せてしまっていた。時々の笑顔に救われる。妹に病院へ行くように強く念を押される。
8/24 金	0.0			少し回復した感じがある。そうか、鶴岡どうしよう。
8/25 土	10.0	バンバン		超ゆっくり。早々に切り上げて病院へ行く。入院の原因はOK、後は身体休めること。
8/26 日	8.0	アキレス		鹿屋体育大学のH氏が視察、伴走を研究しているという。新しい人が来てくれてホンワカムードのアキレスは健在なり。
8/27 月	0.0			朝起きられなかった。
8/28 火	14.0	母に会いに		母は会うたび痩せていく、食事がどんなに大事なのか良く判る。心乱れる。
8/29 水	5.0			目が覚めたのでね・・
8/30 木	11.0	Tさんの伴走		暑かった。美
8/31 金	0.0			身体をいたわりながらやって行きましょう。
走行距離	179.0  km