月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0			1月よりは走りたい！
2/02 木	12.0	Tさんの伴走		最低気温という割りには寒さを余り感じなかったのは気持の問題かな。
2/03 金	0.0			背中の痛みは何とか治まったか、まだ脇腹と腕が痛い。果たして香港マラソンはどうなるだろうか。
2/04 土	0.0	香港へ		初めての羽田発、時間を調整出来るという点では近い成田よりずっと便利、チェックインも早いし・・。香港にこんなに緑があるとは思わなかった-考えてみたら中国大陸の続きだものなぁ。Ｏさんに倣って海外に出たらまず街を歩く・・、これで自分で体得するのが一番！なかなか刺激的であるゾ。いきなりSteakHouse食事の量が多い。ホテルはGoodお風呂に入りながら夜景が見える。
2/05 日	42.0	香港マラソン	4h39m(G)	ホテル5:45発、Taiwanのランナーとおしゃべりしながら向う、とても気分のいい人達で記念撮影。スタート時間の違うアキレスメンバーには会えなかった。スタートして500Mですぐ高速道路は沿道の応援がないのは寂しい。汗が出てくるから暑い、風が吹けば寒い、なんだか変な感じだった。ガス欠＋腹痛＋転倒と散々なレースだったけれど今の自分の走力を実感したのは良かった。つまりこんなに走れなくなっているということを自覚して進まねば。腹痛を長い時間我慢していたのでホテルへ帰ってから暫く伸びてしまった。それでも夕飯までの時間ショッピング、素敵なブティックで沢山買ってしまったが店員さんと楽しい会話が出来た。夕食は超豪華、美味しゅうございました。
2/06 月	0.0			アキレスメンバーと一緒に郊外へハイキング。地下鉄とバスを乗り継いでたった１時間でダム湖辺りへ行けて別天地不思議空間。現地人の案内なればこそか。夕食はシーフード、中華もいろいろあり。
2/07 火	0.0		香港から	朝一でビクトリアピークへ、降りてきてそのままフェリーに乗って九龍へと、午前中目一杯動く。次回はこちら側を歩こう！とイメージが湧く。帰りも羽田、夜遅いとやはり成田より羽田の方がラクだ。暖かいので驚いた。
2/08 水	0.0			やはり眠い！旅行中も数時間しか眠らず動きまわり、昨夜もほんの少しだったからね。でもリフレッシュ、又頑張ろう！と思える。仕事は超忙しかった。
2/09 木	12.0	Ｔさんの伴走	母に会いに	妹宅へ直行して昼食一緒に。美味しいお弁当用意おいしかった。それから一緒に母のところへ、保育園児の歌や踊り披露の日だったので母と一緒に見る。母は手拍子をしていた、やはり音楽はいいなぁ。
2/10 金	6.0			誕生日朝一で嬉しいメール、有難う！妹が頑張っている姿をみたので刺激されて朝連に出てみた。
2/11 土	6.0	バンバン		実は階段からおっこって・・と言ったからかＯ田さんとマッチング、お口のトレーニングとなってしまった。「良く見ていない」のではなく「良く見えていない」のではないかと言われた。
2/12 日	10.0	アキレス		ア○モ○の伴走。今日の練習会は本当に活気があったなぁ、それにバラエティに富んでいた。この気分の良さはそこにいた者勝ちというものか。早稲田
2/13 月	0.0			ＫＯ
2/14 火	0.0		母に会いに
2/15 水	10.0
2/16 木	12.0	Tさんの伴走
2/17 金	0.0
2/18 土	15.0	バンバン練習会		初めてのマー○ュ○ーの伴走、お口の滑らかな人だ。以前走っていたことがあった様でなかなかいい走り。帰りアートスポーツ。久しぶりの水泳。
2/19 日	30.0	青梅マラソン	2h58m53s(G)	また転んだ！20K手前で背の高い男性が直前に入り足がひっかかりそうだったので右に避けたら鋲につまずいてステ〜ンと。ゴール後救護所へ行きタイツ切られる（悲）落ち込んで秘密基地へ、皆んなの笑顔に救われる。アフターはいつも通り超楽しかった。
2/20 月	0.0			両膝、右肘痛み増す。暫くかかるかな、お風呂が恐怖。
2/21 火	3.0		母に会いに	今日のお母さんはとても調子が良く楽しげに受け答えしてくれた。帰るときも「又来てね」と心が温かくなった。そのまま妹に報告嬉しさを共有。
2/22 水	8.0			随分明るくなった。
2/23 木	0.0			雨だから・・・
2/24 金	8.0
2/25 土	8.0		＠表参道	アキレスＮＹからのお客人を囲んで実に楽しい食事会となった。過去にＮＹでお世話になった人達だ。テーブル配置がまずく端は声が聞こえなかったのではないか。お金を失くしたと勘違いして再びお店へ戻る失態。
2/26 日	7.0	アキレス		練習会を早めに終えてＥさんと二人抜け出し新富町へ。着いたのが12時15分くらいだったので4時間ランナーは通り過ぎた後。それでも最後まで随分の友人顔見知りを応援できた、楽しかった。でもやっぱりあっち側がいいな。
2/27 月	11.0			昨日ものすごい頑張りをしたＫちゃんを思ったら寝てはいられず・・。
2/28 火	20.0		母に会いに	さつまいもを濃く煮て食べてもらった。ホンの２片だけど美味しい！と喜んでくれた。濃い味の食事には慣れ親しんできたんだものね。母は本当に皆んなに人気なんだなぁ。
2/29 水	0.0			ランニングにも水泳にも余り気力がなくなってしまったなぁ。
走行距離	220.0  km