月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 金	0.0
6/02 土	20.0	バンバン練習会		Tの伴走でいい練習になった。早稲田へ
6/03 日	0.0			目覚ましをかけないで寝たらナント8時前まで寝てしまった。横浜方面ｷｬﾝｾﾙして良かったなぁ、ホッ。結局ランはせず。
6/04 月	10.0			昨日サボったので今朝は早起き。
6/05 火	13.0	母に会いに		どんどん元気になっていく母を見るのは本当に嬉しい、会いに行くのが楽しみだ。歯科。
6/06 水	0.0			予報ちょっとずれた？
6/07 木	12.0	Tさんの伴走		気持のいい朝。歯科医、美容院と綱渡り時間割り。
6/08 金	5.0			人と比べてもね。
6/09 土	20.0	バンバン練習会		フリーだったので思い切って走ってみた、いい感じかな。バンバンはどんどん新しい人が入ってくる。
6/10 日	6.0	アキレス練習会		やっぱりゆったりのんびりの雰囲気はいいものだ。バンバンに比べたら高齢者が多いのが特徴か。役員会、皆んな頑張っている。
6/11 月	0.0			いつもの様に目覚めるが走る気なし！
6/12 火	10.0	母に会いに		母の生き様を見た思い。最近入所した方が盛んに話しかけてくるが私が「入院が長くて会話が上手く成り立たないこと、言葉がはっきりしないこと」などを説明して後その方が「お元気ならもっとお話が出来てお友達になれたのにね」とそのことを又母用に私が話してやると「頑張りましょう」と応えたのだ。母の中にまだ頑張る！という気持があるのにすごく感動した次第。
6/13 水	5.0
6/14 木	12.0	Tさんの伴走		何ヶ月ぶりかの大掃除、スッキリした。
6/15 金	0.0
6/16 土	10.0	バンバン		予報より雨が少なかった感じ。昼は大急ぎでマクドナルドで摂ったがこんなに不味かったかなぁという感慨、昔は美味しいと感じたことがあったのだな。早稲田、感謝です。
6/17 日	17.0	奥武蔵		久しぶりに走ったけれどやっぱりキツイわ〜。サロマ１週間前だからＳＣで吾野へ降りる。
6/18 月	0.0
6/19 火	10.0
6/20 水	0.0
6/21 木	12.0	Tさんの伴走
6/22 金	0.0			1時間早退で羽田へ。不安を抱えての出発となる。骨棘の痛みは何もしていなくてもずっとある、何で又サロマの前なんだ10日くらい前からだ。昨年の様な状態にならなければ意地で頑張るのみ！
6/23 土	0.0			朝食からIさんと一緒、楽しい旅になりそうだ。とにかく寒いタイツを履きたい気分。湧別まではちょうど１時間なのを確認、夕方の前夜祭までいるのはやめて北見へ直行15時から早い乾杯！オホーツクビールのブルワリーは最高だった。前日は飲まないぞと思っていたけど一瞬にして崩れた。
6/24 日	100.0	サロマ湖１００K	12H10M	3時ホテル発やっぱり北見は遠い。小雨で寒くトイレ出来ずにスタート、これが失敗の元で10K先で延々待つハメに。それでも今年は走れている感、トイレロスを挽回キロ6で頑張るも90Kまで、そこから歩き始めたら歯止めが利かずそれでも我慢のラン、久しぶりの完走はやっぱり嬉しい！網走の炉辺Goodでした。
6/25 月	0.0			レンタカーしてあちこち走りまわり、昼食は網走湖畔のこじゃれたイタリアン、これまたGoodでした。総じて今回は美味しいものに鼻が利いた感じ。女満別温泉で疲れを癒す。最終便は最終電車に間に合った！
6/26 火	0.0		母に会いに	母は元気になって穏やかになっていた。嬉しい。
6/27 水	0.0			やはり休暇後の仕事は超ハード。
6/28 木	12.0	Tさんの伴走		伴走でもなければ走らず。歯医者、東電。合宿と女子会の準備。
6/29 金	0.0			０泊３日の旅の始まり〜。出発までにすること沢山・・・夜行バスにて仙台へ。夜行バスに乗るのは２度目、やっぱり私には合わない眠れないもの。
6/30 土	20.0	みちのくラン		6時20分着すぐ集合場所へ。いや〜楽しい面々がいっぱいで眠気も吹っ飛ぶ。多賀城で集合写真をとりゆるゆると出発。名所旧跡をみながらのんびりと遊覧船を含めて6時間の旅。大観荘で入浴・宴会こっちがメインか？お風呂最高だった。帰りのバスまで大御所のホテル部屋で一杯、再びバスの人に。
走行距離	294.0  km