月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 水	0.0			ランナーズ賞授賞式＠ウェスティンホテル。授賞式では受賞者紹介ビデオ、我がアキレスは笑顔いっぱいの練習会風景が紹介される。この受賞を大いに励みにしたいものだ。続くパーティは有名人沢山、ランナーズがアールビーズになったのも私は今回の受賞まで知らなかったなぁ。壇上に上った私の立ち姿が素晴らしいと褒められた、嬉しい！
12/02 木	13.0		母に会いに	母は元気だったが少し不穏だった。母は施設で人気者、一生懸命生きてきた人はいろいろなことが詰まっているのだろうか、母を心から尊敬する、有難い。
12/03 金	0.0			ノーラン35周年、部屋いっぱいのランナー。今日は懐かしい面々にお会い出来て話が弾んだ。ここでお会いする人達は本当に楽しい、家へ帰るまでニヤニヤ口元がほころんだ。幸せ！
12/04 土	12.0	バンバン練習会		伴走者余りでアイマスク着用で走るが平衡感覚の悪い身にはつらいこと、１周でギブアップ。昼夜の会食は昼てんぷら、夜串揚げ・・・帰宅して胃薬を飲んだ。今日も幸せな一日。
12/05 日	20.0			朝ラン途中にKさん家へよりコーヒーを頂く。ゆったり平和な空気感で癒される。夜はMファミリーのご招待@LaCu・・・・、素晴らしい食事、が、フルコースはもうキツくなってきた。Mファミリーは大富豪、そんな人達のお話を聞くのも面白かった。私をこんなに大事にしていただいて心から感謝。この週末は多くの人と邂逅した、私は人に恵まれている・・・幸せ！
12/06 月	5.0			珍しく朝少し・・・昨夜遅かったのになぜか目が覚めてしまった。雨は降りませんよ！
12/07 火	6.0
12/08 水	0.0			重要ミーティングありでラン準備持参できず←というのは言い訳か？
12/09 木	16.0		母に会いに	朝はTさんの伴走。約束時間まで30分弱JOG出来たのがGoodでした。伴走でもなければ朝走らなくなってしまったなぁ。お母さんは笑顔が見えて元気だった、薬量が半分になって混沌とした状態は逸した、薬って怖いものだ。
12/10 金	0.0
12/11 土	5.0			来者の忘年会15人。この仲間とは本当に楽しい時間だ。今のようになって何年になるだろうか、大人の仲間と言う感じ。そこに今年はヘンなお方が一人、ヨーワカラン。
12/12 日	10.0	アキレス練習会		綺麗な青空で気分良し。超少人数での練習会は予想通り、私だって休みたかったゾ。知的障害の子が父親とは別の人と走ったのが今日の収穫だったかな。珍しくラーメンを食す、通のお方のお供。スゴイ業界だ。旨かったが喉が渇くゾ！
12/13 月	10.0			真人間になるノダ！朝ラン久しぶり〜。
12/14 火	30.0	皇居6周		思い切って皇居へ行ったのは正解だった。天気予報より遅れてずっと雨が降っていた。
12/15 水	13.0			まだ時間があるので御所１周してからと走り出したら気分良くて快調、そのまま４周した。＠四谷本マグロ旨し！
12/16 木	12.0	Tさんの伴走	母に会いに	寒い朝。Tさんの伴走は気分良し。母は随分おとなしくなって自分の世界に浸っている。この学校は皆んな親切にしてくれると笑顔。本当に最近は気持が落ち着いて変えることが出来る。
12/17 金	5.0			頑張って朝に・・。
12/18 土	0.0			目覚めたら8時だった・・オドロキ。女だけの忘年会。いや〜明け方まで喋るなんて何十年ぶりだろうか明るくなってから寝た。
12/19 日	0.0			それでも8時半には起きる女・・すごくないかしら？帰宅しても寝不足でボーっとしていたなぁ。走る気力も起きず水泳へ。
12/20 月	10.0			やること沢山・・。
12/21 火	30.0	皇居6周		身体が疲れているのが良く判る、これでウルトラ走れるのかと大不安に襲われる。止めるという決断も必要かも。
12/22 水	0.0			「疲れているのね〜」と友の言葉が頭から離れない。
12/23 木	14.0	Tさんの伴走	母に会いに	叔母のお葬式へ。突然の死・・・普段あまりにも元気な方だっただけに信じられない。歳をとるってそういうことなのか、死とはそういうものなのか。無邪気にはしゃぐ母には言えずやるせなさが残る。母が元気でいてくれるのが有難い。
12/24 金	0.0			さあ、今日はお楽しみ〜。買ったプレゼント自分が当たりたい！
12/25 土	10.0	バンバン練習会		走り始めて２回目というＭさん弱視の伴走。全く見えない人と違うからロープは使わず。話を聞くと弱視の人の方が案外危険がありそうだ。年賀状やっと動く。
12/26 日	0.0	アキレス		青空忘年会、始まる前から動きっぱなし世話役は忙しい。アキレスにこんなに人がいたのか思う程集まった１１０人くらい、すごい！沢山あった差し入れもあっという間になくなる始末、いったいこの人達の食べ方が恐ろしい。私はと言えばビールを紙コップに入れて２口飲んだのみ・・・。まあ盛会で良かった。
12/27 月	7.0			昨日走れなかった悔しさか、身体が軽かったわい。
12/28 火	20.0	Web日記練習会	皇居４周	始めはゆっくりとFさんSさんと２周。これがすごく身体に良かったみたいで３周目いい気分で走れた。宮古島もこうやってゆっくりゆっくり入ればいいんだなと大きなヒントを得た。忘年会久しぶりに参加したが今年は人数が少なかったな。楽しいひとときなり。
12/29 水	5.0			銀行→買い物→大掃除。うまく推移して最後のスポクラへ・・・、ナント、プール改修中で使用不可と。今月ほとんど行っていないから情報判らず、お風呂だけなんてつまらなかった。
12/30 木	0.0			実家で母と過ごす５日間の始まり。自分の家を実感していない様子、６ヶ月間で更に母は症状が進んだけれど、危惧していた二階へ自分の足で上がれたのはすごいと思った。
12/31 金	0.0			夫だったり先生だったり私を認識はしないけれど、「実のお姉さんの様に思います」とか「実家へ帰ってきた様に思います」など温かいものが去来しているのだなと嬉しくなる。
走行距離	253.0  km