月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	0.0			今月は普通に走っていたい！普通に走り普通に生活することがどんなに幸せなことか、復活の１ヶ月となりたいが・・。ステーキ200gはもうキツイ。
3/02 月	4.0			久しぶりに朝走ってみた。景色はもう春だ！
3/03 火	17.0	→船橋		そこまでは走れないけれど行けるところまで・・・で船橋。目指す銀行が目の前にあったので用事を済ませたらもう気持ちが切れた。よって時間をもてあますことに。Ａスポーツで懐かしいお方に遭遇。
3/04 水	0.0			雨ばかり・・・。
3/05 木	8.0			走るのがツライ、何かが起きている！妹の姑を励まそうと妹宅で昼食、思いの外お元気、思うにご主人が亡くなってﾎｯとした様相、それだけ大変だったということか。その後妹と一緒に母のいるGHへ。母は私達を娘と判ってはいるが３０年前位を彷徨っている感じ。何を言っているのか半分しか理解出来ないけれど時々フッフと笑っているのは楽しい場面なのだろうと思う。
3/06 金	0.0
3/07 土	55.0	お台場２４時間走	15:00~	今年も参加して来ました。私の好きなイベントだが走りは苦しいものとなった。館山以来座骨神経痛がキツく出るようになっていたので、痛みが出るまで突っ走ることにしてその後は走ったり歩いたりの繰り返し。休憩は７時半から４０分、１１時前から３時過ぎまで、朝再び７時半から３０分。朝３時過ぎにお腹がすいたのでエイドに行くと飴しかない。仕方ないのでコンビニに行ってカップ麺＋ビールを食す。そして走り歩き再開。今回は100K走れれば上等と思い、２１時間経過時の距離表で100Kを超えていたので今年のお台場は１２時で終了、105Kでした。アフターはいつものところ、いつもながら楽しさバクハツ！
3/08 日	50.0			同上
3/09 月	0.0			ハードな一日
3/10 火	0.0			小守スポーツO先生。身体のバランスが大きく崩れている、後５回は必須。暖かかった。
3/11 水	0.0
3/12 木	5.0
3/13 金	0.0
3/14 土	0.0			アテンド。強風により総武線がストップ、電車の中で１時間半。マイッタ！それでも研修は面白かった。
3/15 日	3.0
3/16 月	0.0
3/17 火	18.0	→市川まで		とにかく少しでも走ってみないと・・・、ここにきての気力のなさに悲壮感さえあった。歩いてもいいからと出かけたが、黄砂の空を見てそこで終わり。考えたらこんな日に3h30mも好き好んで外にいる人もいないだろうな。案の定夜は喉痛に眠れず。
3/18 水	0.0
3/19 木	13.0			お墓参り＋母に会いに。主のいなくなった実家の庭でも花は沢山咲いていた。それを仏壇とお墓に飾る。母は素足で歩いていた、何があったのか心の中まで届かない。
3/20 金	10.0	視覚障害者健康マラソン		Ｓさんの伴走。スタート直前まで雨が降って寒かったのでブルーな気分だったがスタート時は上がり暑くなった。一番後ろからスタートしたので200M は混雑、でも後半あげる走りだった。
3/21 土	11.0	バンバン練習会		急遽明日の東京マラソン伴走することになった１０Kだけど。何の知識もなかったが多くの人がいろいろアドバイスくれた。これから準備だ！
3/22 日	10.0	東京マラソン伴走		盲聾者の伴走で走った。転ばせないように！それだけを注意して手話は出来ないけれど手に書いたり触らせて身振りをしたりで何とか気持ちも通じて楽しく走れた。東京マラソンこんな形で初めて参加したがスタート前のあの混雑は何とかならないかな。でも来年はフルを走ってみたい。終わってから応援に廻りその後アフター、走った人達は皆疲れていたなぁ。
3/23 月	0.0
3/24 火	0.0
3/25 水	5.0			送別会。フレンチ＠虎ノ門。フルコースはもうかなり胃にキツイ！今日一番美味しかったのはデザートだな、りんごのタルト。
3/26 木	13.0			母のところへ。３０代を彷徨っている様子だが時々声を立てて笑っている。お正月は初詣に行ったことを考えるとたった３ヶ月で又進んだことになるのだ。前後妹宅。
3/27 金	0.0			花園会。練習会と違って楽しかった、こういう催しはタマにはいいものだ。それにしても皆ドレスアップしてきたなぁ。たかが会食する位でそこまで着飾るかなぁと私は思うけれどそこは又人それぞれだからネ。
3/28 土	0.0			○○の局。
3/29 日	12.0	アキレス練習会		佐倉にも応援に行きたくてどうしようか悩んだ末やっぱりアキレスでしょう！行って良かった伴走者が足らない。ダブル伴走もありながらそれでも何とか凌げたし今日の伴走はＫちゃん＋Ａちゃんと楽しかった。昼は暖かくなりお花見に持ってこい、いい時間をすごした。アキレスはやっぱり楽しい！
3/30 月	0.0
3/31 火	13.0			少しはゆっくり出来た一日。身体の痛みを感じないで走れる日を夢見る。
走行距離	247.0  km