月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 土	17.0	バンバン練習会＠代々木公園		Y君の伴走。7/kくらいでゆっくりだから今の私にちょうど良かった。食事も皆と一緒にせずにマッサージにＧｏ。やはり疲れはたまっていました。今日から無職生活始まる。母の家と自分の家との往復生活という訳だ。どういふうに推移していくか今は想像が出来ないが、ま、それも又人生毎日楽しいことを見つけましょう。
7/02 日	15.0	06:30 運動公園		マッサージ効果を実感！目覚めすっきりでいいカンジ。今日は早速母と温泉泊とする。暫くはこんなダラ生活になるかも？美味しい食事も翌日は覚えていないのか？
7/03 月	8.0	18:00 実家→橘運動公園		母のことを記しておこうと思う。季節の感覚が薄れている。これから暮れの忙しさがやってくると認識。自分の家にいるのにどこか別のところにいるという感覚。
7/04 火	8.0	18:30 四街道GCあたり		母の家を大掃除第一弾、3時間が限度か？バッテリー忘れてＰＣ使えず。午後取りあえず自分の家に帰り、又掃除。ＪちゃんGold Coast完走おめでとう。2度も電話してきたのはそれほど感激ということね。載った新聞是非持ってきて下さい。
7/05 水	16.0	06:30 田園コース	水泳	午前中ジムへ行って驚いた。プールは大混雑ほとんど主婦＋おじいちゃん。ウォーキングのコースは汽車ぽっぽ状態。夜のほうがずっと空いていたことになるのね、いや〜驚いた。それに見事なまでに皆体が丸い。市役所へ行ったが用が足らなかった。離職表がなければダメだとのこと。5時家を出て実家へ。母の元気がない。
7/06 木	0.0			ランする時間を逸してしまった。一日中母と部屋の片付け。元気がない、どうしたものか。寝る前に「今日走らなかったから明日お母さんが起きたら起こしてね、走るから」と言ったら初めて「じゃ〜、おまえは○○○？」走ると言ったことで私と回路が繋がったようだ。いろんな時空を旅しているようだ。
7/07 金	10.0	05:30 神栖市		母妹とショッピング＋お食事。家へ帰らないならビールを飲みたかったがグッと我慢。夜はお食事会＠丸の内。金曜日に反対行きの電車に乗って出かけるのがフシギだった。気が緩んだか飲み過ぎて終点で車掌に起こされる失態。どんなに遅くなっても全く慌てない自分、これも離職の効能か？
7/08 土	10.0	18:00 鷹の台		二日酔いなり。オバサンのすることではないな、反省。夕方まで水のみ。庭の草取り＋鉢植えで大汗かく、ランよりひどい。でもこういう事多分とっても好きだったかも。くちなしの香りがいい。
7/09 日	10.0	09:00 東京→代々木公園＋練習会	アキレス練習会　水泳	アキレスでは余り走れないかなと東京駅から走ったのは正解！Ｓさんの伴走は最初歩き・・徐々にでも3Ｋくらいか。でも実のある話を沢山出来た。知識・智恵・学識のある方の話は素晴らしい。
7/10 月	10.0	05:45 田園コース		サッカー結果を見てからGo。朝走る必然性がないなあ等と思いながら。上手く時間を使わないと一日はあっという間に過ぎてしまう。市役所へ行って保険＋年金の手続き。ハローワークへ行って失業保険の手続き。沢山の休職者、世の縮図かな。アキレスＨＰについて私の投稿に対しての異議誤解あり。ＭＬに意見を出さずに直接私に同感とメールを送ってくる数名あり、古参会員に多し。是非ＭＬに意見を言って欲しかった。夕飯までに実家へ。母は今日は元気だ。
7/11 火	7.0	18:00 かもめ大橋		母は混乱している。どうしてこうなってしまったんだろうと考える冷静な自分と、何を考えても何も判らない真っ白な自分と・・・、多分そんなところか。感情的にならないで臨むはずが母を怒っている自分・・・やるせない。
7/12 水	20.0	06:00 飯岡折り返し		妹手術成功。今の病院は至れり尽くせりで病室も機能的・・、でも病院はちかよりたい場所ではないな。母が「自分ん家へ帰ったら」とか、「ここはどこ？」と盛んに言う。意識がどこかに飛んでいるみたいだ。Ｉさんの言っていたように正しく(？)病気は進んでいるようです。
7/13 木	28.0	05:00 猿田→塙→Ｒ126→余山	初めてのコース	道に迷った。が素敵なランナーに会えたのでＧ。早朝の清々しい空気は正にリフレッシュされた。この辺りは風力発電機が沢山あって風物詩になっている。従兄の訃報で母と共に出向くが母の異常に叔母がすぐ気付く。何とかいい医者に会いたいものだ。
7/14 金	0.0		水泳	朝一で実家から帰る。自宅の掃除、溜まった書類・写真の整理等で一日終わる。夕方走りだそうとしたら激しい雷雨。同じ千葉県で負傷者が出た程。1時間後上がったのでスポーツクラブへ行く。
7/15 土	0.0		軽井沢	4時間ウｵーク、4Ｈランより疲れたがよく頑張りました。あのレストランはシェフが変わったか、別の店のようだったぞ。
7/16 日	46.0	17+15+14	早朝別荘＋午前千が滝＋夕方風越方面	3度に分けてラン。つまりラン三昧の一日で気分良し。
7/17 月	0.0			朝から大雨で10メートル先が煙っているほど。町のスピーカーからも大雨洪水警報が出たと盛んに注意を喚起していた。何もすることが出来ないので急遽帰京。今年はお天気に恵まれなかったな。年に1度のイベント終了又来年！美。
7/18 火	0.0			今週から3週間火、木、金と会社引越の為のお手伝い。私では判らないこともあるのは良く判っていたからね。やはりお化粧して出かけるのは気分がいいものだ。小守O先生、サロマ以来やっと行くことが出来た。今までで一番上半身が疲れているとのこと。しかし筋肉は大分ついてきたと。サロマまでは一生懸命スクワット等やったけどねえ、この1ヶ月オサボリでした、はい。
7/19 水	0.0			母の様子がおかしい。40歳代〜50歳代の頃にワープしているようで、自分が働いていた事が支配しているようだ。もう「ここはお母さんの家よ！」と言っても聞き入れない。朝一で実家へ行き母と妹を見舞い、夜家に帰った。
7/20 木	0.0			ゼロ行進続く・・。本日は合宿幹事会よってラン不可。
7/21 金	0.0			明日の８耐の為のうどん・とうもろこし準備。1人10人分割り当て。結構時間がかかったから水泳を断念したのは正解かも。母が私が昼間いたのに帰ってこないと妹に電話している。これは幻覚ではなく認知症の一例だと友はいう。
7/22 土	50.0	バンバン８耐	代々木公園	準備の食料が重かった〜。Ｔさんの伴走半年ぶり懐かしい。3時に上がるというＴさんと実によ〜く喋った。歩調と気心が合うって気分良し。Ｔさんは途中足が攣って歩きになり私に気遣いＫさんと変わる。午前中で障害者が沢山帰ってしまったので伴走者が沢山単独走。途中駅までＴさんを送り、最後の1時間は1人でしっかり走った。打ち上げ実に楽しかった。皆シ○○ャガに感謝感謝なり。今日はしみじみ楽しい一日だった。
7/23 日	0.0			Ｏさん頑張れ！一度は通らなければならない道。思い出を大切に！水泳後直行で実家へ。途中睡魔に襲われてハッとすること数度、事故をおこさないで良かった。母の元気がない。
7/24 月	0.0			母を病院へ連れて行く。改めて大病院での見解を知りたかった。母にテスト�@「今季節は何ですか？」「秋です！」�A「お年はいくつですか？」「70歳になりました！」�B「こちらの長女（私）はおいくつですか？」「もう６０越えてます！」いや〜その答え方に笑えたなあ。�C「100から7をずっと引いていって下さい」「93、86、79、72、私算数大好きだった！」←横で聞いている私の方が怪しかった。感じのいい素敵な先生だった。曰く「特効薬はありません、只症状を遅らせる薬はありますが、効く人とそうでない人がいてその因果関係がわかっていません」。その薬もいろいろ検査後の来月以降に処方される。
7/25 火	10.0	18:00 若松台		朝食後母のハンドバックを探すが出て来ない。一体どこに隠したのか見当がつかず、後は妹に託して帰宅。職安説明会出席。沢山の人、人。自分がどの方向をみているのか判らない。母とのみ対峙していていいのか不安。奥武蔵応援にいくことに決めネットで飯能プリンスをとった。Ｔさんにメールご一緒することに。
7/26 水	10.0	05:30 若松台	水泳	会社お手伝い。引越前の大混乱。電車が空いている、皆夏休みか？？
7/27 木	0.0
7/28 金	0.0			10時集合なのでそれまでイッパイ＠麻布十番、で、かなりいい気分で乗船後予想通り又飲むことに。10人と少数ながら楽しい人達が集まった。
7/29 土	44.0	大島1周＋α	いろは大島合宿	朝は少し頭痛あり。時計回りでＧｏ。大島は今年一番の上天気とか。風の音、あの静けさ・・やはり大島いいなあ。1周終了前元町港でビールを買いマ○ハ○さんと乾杯、なので1Ｋ他人より少ないのだ。
7/30 日	23.0	朝パームライン　午前御神火ライン		朝練時間に男性出て来ず女性のみ。野田浜折り返して2人と出会う。御神火ラインはもっと苦しいと思っていたが今回はそんなでもなかったな。下りの走りは勉強の余地あり、セシ○○さんの力の抜けた走りをしかと目に焼き付けた。船の中では一番に寝てしまった・・。
7/31 月	0.0		水泳	妹家族と食事。母の元気がない。
走行距離	342.0  km