亀仙人    2015/11/13 20:12

みやさん、こんばんは

今日はトレお疲れ様でした。
みやさんの顔もいい顔してたよ家のカミさんも喜んでいました
明後日はお互いに頑張りましょう。

マタハリ    2014/04/09 23:30

みやさん、ご無沙汰していますマタハリです。
３月に手術されたとのことですが、歩きを交えてとはいえもう走り始めている様子。みやさんらしいですね。
無理はしないでくださいね。まだまだ先は長いですよ。
私はこのところ故障は無いのですが、走る方はボチボチな感じです。もし日程が合えば高尾山是非おいでください。

亀仙人    2013/10/02 09:13

みやさん、お早う御座います
今日は朝から雨降りですね
こんな日はカミサンと顔突き合わせているって
一日が長〜〜くって毎日が日曜日も厭き厭きしました

と云う訳で昨日から勤め始めました
楽しく働ければと思っております。

ヨ−コ    2013/08/22 21:37

みやさん、こんばんは。

一昨年大江戸の合宿でお会いし出来たのは
奇蹟のような気がする。
あの後私は背骨を強打してしまってお見舞いの
言葉頂きました。

あの頃のみやさんて、今の私以上にお母様の
介護していたのですね。
私も後何年かﾊﾊﾉ介護続けると思います。
行動範囲は限られてｽﾄﾚｽ貯まりますが、
生きていてくれるだけで励みになります。

これからはご自身のお体大切にｼﾃ下さい。
私もｻｸﾈﾝ来ﾁﾁｶﾞﾝ発症して治療して無事帰還しました。
まだまだ先を目指しましょう！

マタハリ    2012/10/10 23:43

みやさん、
ご心配いただきましてありがとうございました。
8月中旬から坐骨神経痛で9月末まで、右足膝下にしびれ感がありましたが、そちらは治ったようで走り始めたら右ふくらはぎ痛発生しばらく謹慎していました。
昨日ゆっくり1�q、本日はやはりゆっくり2�q走ってみましたが、右ふくらはぎ痛は大丈夫でした。
10月いっぱいは無理をせずのんびり行きます。
みやさんも、体調を崩したこともあったようですが、お互い無理をせず長くランニングを楽しみましょう。

みや    2012/03/30 11:55

亀さん今頃気がつきましたわ。
小豆島は楽しかったですよ〜。島の人達がすごく温かかったのがいつまでも心に残っています。お勧め大会ですよ。
亀さんも頑張っているし、お互い今年はサロマ完走しましょうね。

亀仙人    2012/03/18 13:39

みやさ〜〜ん、小豆島ウルトラ完走おめでとう

走れてますねえ完璧じゃないですか
あまり飛ばさないでくださいよサロマまだ待っててね
来週は佐倉で、みやさんに追いつける走りでサロマに繋げられる様に頑張ります。

みや    2012/02/13 21:56

亀さん、そうなんですよね歳相応・・・、何より以前より練習していないから当然なんですけどね。でも次回はもう少しマシに走りたいとは思っているんです。亀さんの上り調子ウラヤマシイくらい、本当に良かったですね、練習にも気合いが入るというものでしょう。サロマはお互い今年は完走しましょうね。

亀仙人    2012/02/11 15:44

みやさん、香港マラソン完走おめでとう

色々楽しまれた（走、食、ショッピング）様で何よりでした。
香港は夜景が綺麗で何食べても美味しかったのを覚えています。

走では色々考える事が有った様ですが歳相応と言う事ではないでしょうか私も最近やっと分かって来て実感している処で御座います。(＠_＠;)

みやさん、最近足裏舟状骨の痛みが取れて来ましたインソールが効いたようです。これも、みやさんのお陰です。
今年のサロマこのまま順調に行けば完走できるかも♪♪

亀仙人    2011/07/08 22:52

みやさん、こんばんは

治療に専念しているようですね
私も７.８．９月は走らずに治療に専念します。

来年のサロマ目指してジックリ頑張りましょう。