ゴンちゃん
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
<2018.12.06>よろしくお願いします。 <2018.12.06>よろしくお願いします。 <2018.12.06>よろしくお願いします。 <2018.12.06>よろしくお願いします。
2019/4
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 月 | 0.0 | |||
4/02 火 | 15.0 | 最近 気持ちが走りに向かない |
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4/03 水 | 10.0 | |||
4/04 木 | 0.0 | |||
4/05 金 | 25.0 | ラン仲間3人で走り出すも、おしゃべりに夢中になり30kの予定が25kで終わってしまいました。 |
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4/06 土 | 0.0 | |||
4/07 日 | 6.0 | ペ−ス7:00 |
さくらの花が咲いている間は毎週花見ラン。走り終わるとビ−ルが待っていて・・・ |
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4/08 月 | 17.0 | ペ−ス6:20 |
ラン友と昭和記念公園一周してきました。 |
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4/09 火 | 0.0 | |||
4/10 水 | 0.0 | |||
4/11 木 | 0.0 | |||
4/12 金 | 0.0 | |||
4/13 土 | 0.0 | |||
4/14 日 | 0.0 | |||
4/15 月 | 0.0 | |||
4/16 火 | 0.0 | |||
4/17 水 | 0.0 | |||
4/18 木 | 0.0 | |||
4/19 金 | 0.0 | |||
4/20 土 | 0.0 | |||
4/21 日 | 0.0 | |||
4/22 月 | 0.0 | |||
4/23 火 | 0.0 | |||
4/24 水 | 0.0 | |||
4/25 木 | 0.0 | |||
4/26 金 | 0.0 | |||
4/27 土 | 0.0 | |||
4/28 日 | 0.0 | |||
4/29 月 | 0.0 | |||
4/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 73.0 km |