月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	0.0
6/02 日	46.0	WU2M、サンディエゴマラソン26.2M		NJマラソン後、とにかく疲労を抜く調整を意識しすぎて、逆に長い距離に対応出来なくなっていたことが如実に記録として出たレースだった。8マイルの地点で厳しいレースになることが分かり、その後はひたすら歩かないことを意識して走った。SD在住の元同僚のサポートに感謝！
6/03 月	0.0
6/04 火	0.0
6/05 水	0.0
6/06 木	0.0
6/07 金	0.0
6/08 土	0.0
6/09 日	8.2	CP1.7X3		ボブさん、KENさん、Yさんの送別ラン。お三方とも一緒にシカゴへ出走し思い出深い。またどこかで一緒に走れますように！
6/10 月	0.0			前夜ひつこ〜いストレッチをしていたら、久しぶりだったことがたたり、朝首が全く動かなくなる。
6/11 火	0.0			首が全く動かないためカイロへ。
6/12 水	0.0			首痛
6/13 木	0.0			首痛
6/14 金	0.0			首痛
6/15 土	17.4	CP5MX2		秋のレースに向けて始動！
6/16 日	32.6	QBB-1Ave-ER-HR-GWB-Fairway		LSD
6/17 月	13.0	CP、CT
6/18 火	14.0	CP、CT
6/19 水	15.3	CP、CT
6/20 木	0.0			休足
6/21 金	17.0	CP、CT、ストレッチ		最後はグダグタ。
6/22 土	15.3	CP、CT		足が重い。
6/23 日	28.9	CPあっちこっち、夕方近所の買い物少し遠回りラン		珍しく暑さにやられた。
6/24 月	14.5	CP		出だしから暑さと疲れでヘロヘロ。
6/25 火	12.4	CP, CT
6/26 水	0.0
6/27 木	8.8	CP1.7X2		仕事終わりに急いでCPへ。
6/28 金	14.4	CP, CT
6/29 土	14.7	APT-FMP-APT
6/30 日	29.0	CP
走行距離	301.5  km