2013/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 火 | 9.0 | Restaurant Nippon-CP, CP4M |
New Year Run |
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1/02 水 | 21.5 | CP, CP-K. Town, 馬トレ15m, CT, BK20m |
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1/03 木 | 11.8 | T.Sq-CP-T. Sq, CT, SP45m |
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1/04 金 | 0.0 | |||
1/05 土 | 24.7 | CP |
10K応援ラン |
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1/06 日 | 20.5 | CP |
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1/07 月 | 0.0 | |||
1/08 火 | 13.9 | APT-FMP-FP |
slow jog |
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1/09 水 | 0.0 | |||
1/10 木 | 12.8 | APT-FMP-APT |
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1/11 金 | 0.0 | |||
1/12 土 | 0.0 | |||
1/13 日 | 3.6 | Disney応援あっちこっち |
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1/14 月 | 13.6 | APT-FMP-APT, CT |
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1/15 火 | 12.8 | APT-FMP-APT |
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1/16 水 | 0.0 | |||
1/17 木 | 10.4 | APT-FMP-APT |
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1/18 金 | 0.0 | |||
1/19 土 | 42.2 | APT-QB-QBB-ER-HR-CP |
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1/20 日 | 16.0 | CP5MX2 |
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1/21 月 | 0.0 | |||
1/22 火 | 8.0 | APT-FP-APT |
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1/23 水 | 0.0 | 馬トレ15m, CT |
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1/24 木 | 13.8 | APT-FMP-APT |
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1/25 金 | 10.5 | APT-FMP-APT |
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1/26 土 | 23.0 | CP5MX3 |
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1/27 日 | 38.7 | APT-QB-QBB-CP |
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1/28 月 | 0.0 | |||
1/29 火 | 11.2 | CP5M CHX3, CT |
今年平日初CP |
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1/30 水 | 0.0 | |||
1/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 318.0 km |