月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 木	0.0
11/02 金	0.0
11/03 土	0.0
11/04 日	20.0	CP6MX2		NYCMキャンセルにつき、チームぼっちゃんとCPラン。
11/05 月	0.0	SP45分
11/06 火	0.0
11/07 水	0.0
11/08 木	0.0
11/09 金	0.0
11/10 土	34.0	Grand Central-CP-GWB-PP入口-GWB-CP-Grand Central、CT
11/11 日	20.0	CP6MX2
11/12 月	0.0
11/13 火	0.0	BK75分、CT
11/14 水	0.0
11/15 木	0.0	階段60分、CT
11/16 金	0.0
11/17 土	61.0	NYRR CP60K	5:23:23(8:41/m)	人生最長。できるもんだ！
11/18 日	0.0
11/19 月	0.0
11/20 火	0.0	SP45分、CT
11/21 水	12.0	CP馬車道、CT
11/22 木	33.6	QBB-ER-HR-125St-CP-Columbus Circle		Thankgiving Run
11/23 金	0.0
11/24 土	13.5	CP馬車道、CT		60Kの疲労がまだ残っている。
11/25 日	20.0	CP		師匠もボチボチ始動したようで安心。
11/26 月	0.0
11/27 火	1.6	BK5分、SP45分、TM1M、CT
11/28 水	0.0
11/29 木	0.0
11/30 金	0.0
走行距離	215.7  km