月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 日	20.0	石舞台
11/02 月	3.0
11/03 火	19.0	藤原京　香久山
11/04 水	23.0	松尾寺奥駆ショート
11/05 木	0.0
11/06 金	17.0	松尾寺奥駆けショート
11/07 土	15.0
11/08 日	26.0	松尾寺奥駆けショート
11/09 月	15.0	松尾寺
11/10 火	14.0	松尾寺
11/11 水	4.0
11/12 木	18.0	松尾寺奥駆けショート
11/13 金	17.0	松尾寺奥駆けショート
11/14 土	22.0	松尾寺SS
11/15 日	5.0	観心寺
11/16 月	17.0	松尾寺奥駆けショート
11/17 火	7.0
11/18 水	17.0	松尾寺奥駆けショート
11/19 木	17.0	松尾寺奥駆けショート
11/20 金	0.0
11/21 土	21.0	八ヶ岳
11/22 日	24.0	八ヶ岳
11/23 月	0.0
11/24 火	18.0	松尾寺奥駆け
11/25 水	30.0	松尾寺奥駆けショート 初芝
11/26 木	17.0	松尾寺奥駆けショート
11/27 金	0.0
11/28 土	21.0	松尾寺　蜻蛉池公園
11/29 日	3.0
11/30 月	21.0	松尾寺奥駆け　中央公園
走行距離	431.0  km