月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	0.0
10/02 日	10.0	南部
10/03 月	2.0	walking
10/04 火	15.0	松尾寺
10/05 水	17.0	松尾寺OS
10/06 木	7.0
10/07 金	3.0
10/08 土	0.0
10/09 日	18.0	松尾寺 ruriruri
10/10 月	25.0	松尾寺OS
10/11 火	2.0
10/12 水	20.5	松尾寺奥駆山越
10/13 木	21.5	松尾寺OK
10/14 金	15.0	松尾寺
10/15 土	24.0	松尾寺奥駆山越
10/16 日	0.0
10/17 月	2.0
10/18 火	15.0	松尾寺
10/19 水	20.0	松尾寺奥駆山越
10/20 木	21.0	松尾寺奥駆山越
10/21 金	21.0	松尾寺奥駆山越
10/22 土	8.0	姫路
10/23 日	0.0
10/24 月	2.0	walking
10/25 火	17.0	松尾寺OS
10/26 水	15.0	松尾寺
10/27 木	0.0
10/28 金	5.0	ybc
10/29 土	0.0
10/30 日	42.2	大阪マラソン	4：42：09
10/31 月	12.0
走行距離	360.2  km