月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	44.0	寛平マラソン	４：３５：５１	疲れた。前の週、これだけ走れば、こんなもんでしょう。
3/02 月	4.0
3/03 火	15.0	松尾寺		若干ダメージあり。膝に、軽い痛み。
3/04 水	21.0	松尾寺奥駆け
3/05 木	21.0	松尾寺奥駆け山越え
3/06 金	21.0	松尾寺奥駆け山越え		体重min81.4ｋｇ
3/07 土	30.0	松尾寺奥駆け山越え　光明池
3/08 日	21.0	松尾寺奥駆け
3/09 月	2.0
3/10 火	21.0	松尾寺奥駆け山越えK
3/11 水	21.0	松尾寺奥駆け山越えK
3/12 木	0.0
3/13 金	24.0	松尾寺奥駆け山越えk
3/14 土	21.5	松尾寺奥駆け山越え　k
3/15 日	37.0	松尾寺奥駆け山越えk　光明池 ピン大
3/16 月	0.0
3/17 火	22.5	松尾寺奥駆け
3/18 水	21.5	松尾寺奥駆け		高輝、卒業式
3/19 木	19.0	松尾寺奥駆けショートk
3/20 金	0.0
3/21 土	50.0	松尾寺経由岩湧山往復	８：５０
3/22 日	0.0
3/23 月	5.0	walking
3/24 火	4.0	walking
3/25 水	19.5	松尾寺奥駆け
3/26 木	21.0	松尾寺奥駆け
3/27 金	6.0	walking
3/28 土	30.0	松尾寺奥駆けkk　光明池
3/29 日	19.0	松尾寺
3/30 月	4.0	walking
3/31 火	33.0	松尾寺奥駆け山越えkk　光明池		体重min80.2ｋｇ
走行距離	558.0  km