月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	7.0	ピン大
6/02 月	13.0	XAX
6/03 火	10.0	XAX
6/04 水	18.0	はつが野 XAX
6/05 木	0.0
6/06 金	10.0	はつが野
6/07 土	0.0
6/08 日	4.0	中央公園
6/09 月	12.0	XAX
6/10 火	23.0	ピン大 かぐらざき公園 XAX		マリオと初の平日朝ラン
6/11 水	0.0
6/12 木	0.0
6/13 金	0.0
6/14 土	0.0
6/15 日	7.0
6/16 月	0.0
6/17 火	12.0	ピン大　中央公園	10：27	マリオとのラン。2.1ｋｍを１０：２７。マリオ君、半年でどこまで伸ばせるか？
6/18 水	11.0	ピン大 ピン大		マリオと坂道ダッシュ
6/19 木	10.0	はつが野
6/20 金	17.0	ピン大 XAX
6/21 土	0.0
6/22 日	10.0	狭山池朝焼けラン		もうすぐキロ６で１０ｋｍ走れそう。マリオは、疲れもあって無理をさせずに２ｋｍ。
6/23 月	11.0	XAX
6/24 火	12.0	ピン大　中央公園	10：27	前回と同タイム。マリオは、やる気なし。タイム不明。
6/25 水	0.0
6/26 木	7.0
6/27 金	0.0
6/28 土	11.0	狭山池朝焼けラン	58：26	１ｋｍジョグのあと、10kmを58:26。久しぶりのキロ6切。少しは走れるようになってきました。
6/29 日	0.0
6/30 月	2.0
走行距離	207.0  km