2013/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 月 | 15.0 | コナミ |
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4/02 火 | 19.0 | 松尾寺奥駆け |
久しぶりの松尾寺奥掛け。 体重84.4kg |
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4/03 水 | 7.0 | ピン大 |
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4/04 木 | 24.0 | 松尾寺奥駆け |
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4/05 金 | 5.0 | |||
4/06 土 | 20.0 | 狭山池朝焼けラン |
2:06 @6:18 バテバテ。寝不足と走りすぎで、疲労が溜まってるみたい。 |
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4/07 日 | 0.0 | |||
4/08 月 | 6.0 | |||
4/09 火 | 17.0 | 松尾寺奥駆けショート |
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4/10 水 | 19.0 | 松尾寺奥駆け |
今日は調子良かった。84.1kg |
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4/11 木 | 18.0 | 松尾寺ショート |
83.9kg |
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4/12 金 | 0.0 | |||
4/13 土 | 0.0 | |||
4/14 日 | 5.0 | |||
4/15 月 | 18.0 | コナミ |
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4/16 火 | 25.5 | 松尾寺奥駆け |
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4/17 水 | 0.0 | |||
4/18 木 | 22.5 | 松尾寺奥駆け |
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4/19 金 | 10.0 | ピン大 |
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4/20 土 | 31.0 | 狭山池朝焼けラン |
2:38:49 |
@5:52*27km |
4/21 日 | 26.0 | ふれあい3時間走 |
マリオ、21.6km。初めてハーフを超えました。 |
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4/22 月 | 0.0 | |||
4/23 火 | 12.0 | コナミ |
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4/24 水 | 0.0 | |||
4/25 木 | 19.5 | 松尾寺奥駆け |
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4/26 金 | 30.5 | 松尾寺奥駆け コナミ |
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4/27 土 | 21.0 | 松尾寺奥駆け |
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4/28 日 | 7.0 | |||
4/29 月 | 0.0 | |||
4/30 火 | 25.0 | 松尾寺 コナミ |
体重82.9kg |
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走行距離 | 403.0 km |