月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0
3/02 土	0.0
3/03 日	0.0
3/04 月	0.0			スクワット１００回
3/05 火	18.0	松尾寺		久しぶりの松尾寺。復路は、半分歩き。
3/06 水	8.0	ピン大
3/07 木	0.0			スクワット１２０回
3/08 金	15.0	コナミ
3/09 土	15.0	松尾寺
3/10 日	0.0
3/11 月	7.0	コナミ
3/12 火	19.0	松尾寺奥駆けショート		ちょっと手応えらしきものが、見え始めた。
3/13 水	0.0			スクワット１５０回
3/14 木	17.0	松尾寺奥駆けショート
3/15 金	10.0	コナミ
3/16 土	15.0	狭山池朝焼けラン		1:28:01 @5:52
3/17 日	8.0
3/18 月	10.0	コナミ
3/19 火	25.0	松尾寺 コナミ
3/20 水	8.0			右足付根に違和感あり。
3/21 木	10.0	コナミ
3/22 金	17.0	松尾寺
3/23 土	20.0	狭山池朝焼けラン	2:06:00@6:18	調子悪かった。
3/24 日	0.0
3/25 月	12.0	コナミ
3/26 火	10.0	コナミ
3/27 水	15.0	松尾寺
3/28 木	18.0	松尾寺
3/29 金	0.0
3/30 土	21.0	狭山池朝焼けラン		1:56:43/20km(@5:49) jog1km
3/31 日	0.0
走行距離	298.0  km