月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 日	0.0
7/02 月	0.0
7/03 火	0.0
7/04 水	0.0
7/05 木	10.0	東京		３ヶ月半振りのラン。少しずつ戻していこう！
7/06 金	15.0	東京
7/07 土	0.0
7/08 日	9.0	東京
7/09 月	9.0	東京
7/10 火	5.0	東京
7/11 水	0.0
7/12 木	0.0
7/13 金	0.0
7/14 土	0.0
7/15 日	0.0
7/16 月	0.0
7/17 火	0.0
7/18 水	7.0	ピン大
7/19 木	8.0	ピン大
7/20 金	0.0
7/21 土	0.0
7/22 日	10.0	富士山登山
7/23 月	0.0
7/24 火	6.0	中央公園
7/25 水	8.0	ピン大
7/26 木	8.0	ピン大
7/27 金	0.0
7/28 土	8.0
7/29 日	10.0
7/30 月	0.0
7/31 火	16.0	まなび野
走行距離	129.0  km