月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	21.0
6/02 金	6.0
6/03 土	11.0
6/04 日	2.0
6/05 月	2.0
6/06 火	32.0	光明池〜松尾寺
6/07 水	24.0	松尾寺
6/08 木	24.0	松尾寺
6/09 金	7.0	黒部
6/10 土	45.0	槙尾山〜光明池	5：20	絶好調！１０分以上の休憩を３回含め、５時間２０分。前半＠５：００〜５：３０ペースで、最後の５ｋｍは＠４：３０。これだけ走れれば、サロマも完走できるだろう。
6/11 日	2.0
6/12 月	2.0
6/13 火	24.0	松尾寺19km-1：50		前半不調　後半絶好調
6/14 水	15.0	松尾寺15km-1：45		10km走り、5kmはウグイスの声を聞きながらの森林浴ウォーク！あ〜、気持ちよかった〜！
6/15 木	2.0
6/16 金	21.0
6/17 土	2.0
6/18 日	12.0
6/19 月	2.0
6/20 火	12.0
6/21 水	2.0
6/22 木	2.0
6/23 金	2.0
6/24 土	2.0
6/25 日	100.0			レース前からゲリピー。１１：３０を目指しキロ６分でスタートするも２５ｋｍ地点で、まともに走れない状態に。あとは８０ｋｍ関門を目指してキロ８分をキープ。時間が無くて緑館や鶴賀リゾートにすら寄ることができない展開だったが、ラスト５００ｍを猛ダッシュしてなんとか８０ｋｍをクリア。あとはキロ９分で良いので、テキトーに走って、１２：２８：２８でゴール。サロマンブルーまでマジック８！達成は、いつのこっちゃ？
6/26 月	2.0
6/27 火	2.0
6/28 水	2.0
6/29 木	2.0
6/30 金	2.0
走行距離	386.0  km