月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	20.0	松尾寺
10/02 日	0.0
10/03 月	0.0
10/04 火	16.0	はつが野
10/05 水	0.0
10/06 木	0.0
10/07 金	0.0
10/08 土	19.0	松尾寺
10/09 日	19.0	松尾寺
10/10 月	0.0
10/11 火	0.0
10/12 水	10.0	はつが野
10/13 木	0.0
10/14 金	0.0
10/15 土	0.0
10/16 日	103.0	四万十川100km	13：53：57
10/17 月	0.0
10/18 火	0.0
10/19 水	0.0
10/20 木	3.0
10/21 金	0.0
10/22 土	0.0
10/23 日	5.0
10/24 月	0.0
10/25 火	0.0
10/26 水	0.0
10/27 木	0.0
10/28 金	0.0
10/29 土	0.0
10/30 日	0.0
10/31 月	0.0
走行距離	195.0  km