マリオパパ  
地域 : 大阪    年齢 : 50代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 金 26.0   リュックを背負っての通勤ラン
10/02 土 0.0  
10/03 日 40.0   LSD
4時間ちょっと
高野山110km対策、最後のLSD。当日持つリュックに少し重めの荷物を入れて試走しました。
10/04 月 0.0  
10/05 火 0.0  
10/06 水 20.0   1:54
前半体が重かったが、後半は快調!
10/07 木 0.0  
10/08 金 0.0   いろいろあって、火曜日まで5日間お休みです。
10/09 土 0.0  
10/10 日 10.0  
10/11 月 0.0  
10/12 火 12.0   次の日曜日は高野山110km。本当は116km弱あります。日曜日に116kmと入力できますように!
10/13 水 0.0  
10/14 木 0.0  
10/15 金 0.0  
10/16 土 0.0  
10/17 日 117.0   高野山完走しましたが・・・足首を痛め、長期間走れないかも?
10/18 月 0.0  
10/19 火 0.0  
10/20 水 0.0  
10/21 木 0.0  
10/22 金 0.0  
10/23 土 5.0  
10/24 日 3.0  
10/25 月 0.0  
10/26 火 0.0  
10/27 水 0.0  
10/28 木 0.0   足首は治りましたが、膝裏に張り&痛みがあり、歩くのも苦痛となってきました。長期離脱必至です。あやとんさん・NY172さん、ごめんなさい。
10/29 金 0.0  
10/30 土 0.0  
10/31 日 0.0  
走行距離 233.0  km