2011/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 日 | 0.0 | |||
5/02 月 | 0.0 | |||
5/03 火 | 0.0 | |||
5/04 水 | 0.0 | |||
5/05 木 | 0.0 | |||
5/06 金 | 16.5 | |||
5/07 土 | 0.0 | |||
5/08 日 | 0.0 | |||
5/09 月 | 0.0 | |||
5/10 火 | 10.5 | 66'jog |
||
5/11 水 | 0.0 | |||
5/12 木 | 0.0 | |||
5/13 金 | 0.0 | |||
5/14 土 | 0.0 | |||
5/15 日 | 0.0 | |||
5/16 月 | 5.5 | 38'jog |
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5/17 火 | 8.9 | 67'jog |
途中1`7'38" |
|
5/18 水 | 9.0 | 63'jog |
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5/19 木 | 0.0 | |||
5/20 金 | 0.0 | |||
5/21 土 | 0.0 | |||
5/22 日 | 0.0 | |||
5/23 月 | 10.5 | 67'jog |
雨 |
|
5/24 火 | 9.0 | 54'jog |
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5/25 水 | 10.1 | 65'jog |
途中1`5'46"(500-1500) |
|
5/26 木 | 0.0 | |||
5/27 金 | 0.0 | |||
5/28 土 | 0.0 | |||
5/29 日 | 10.2 | 68'jog |
途中1`5'00"(400-1400) 雨 |
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5/30 月 | 0.0 | |||
5/31 火 | 6.1 | 41'jog |
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走行距離 | 96.3 km |