月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	13.0	夏合宿試走		アクトパル宇治〜横嶺峠〜牛尾観音〜横嶺峠〜アクトパル宇治。道を間違えてスリリングな山道に侵入。楽しかったけど、低山遭難ってこんな感じで起きるんやろね。
6/02 日	12.0	JC練習会		太陽が丘から宇治川白虹橋往復。暑かった。いい感じで走れた。
6/03 月	0.0
6/04 火	8.0	瀬田川RUN
6/05 水	8.0	瀬田川RUN
6/06 木	8.0	瀬田川RUN
6/07 金	8.0	瀬田川RUN
6/08 土	10.0	瀬田川RUN		AM6:30日差し強く朝から暑いね。
6/09 日	11.0	JC練習会		太陽が丘〜白虹橋往復。今週も練習時間に合わせて雨が上がりました。奇跡的。
6/10 月	0.0
6/11 火	8.0	瀬田川RUN
6/12 水	11.0	彦根RUN
6/13 木	0.0			健康診断。怖くて計っていなかった体重判明。そらほぼ半年ろくに走ってないかったしね。徐々に落としたい。
6/14 金	8.0	瀬田川RUN
6/15 土	10.0	瀬田川RUN
6/16 日	10.0	JC練習会		BBQ前に木津川運動公園RUN。汗いっぱいでビールが最高。直瓶。
6/17 月	0.0
6/18 火	0.0
6/19 水	11.0	彦根RUN
6/20 木	11.0	彦根RUN
6/21 金	0.0
6/22 土	10.0	瀬田川RUN
6/23 日	10.0	瀬田川RUN		荒天予報で昨日の時点で練習会中止決めたけど...。できましたね。すみません。
6/24 月	0.0
6/25 火	8.0	瀬田川RUN
6/26 水	11.0	彦根RUN
6/27 木	11.0	彦根RUN
6/28 金	0.0			日本選手権、伊藤達彦はやっぱり男前やった。
6/29 土	10.0	瀬田川RUN		朝まあまあの雨やったけど勢いで走ってしまった。明日の雨予報、走れない理由がなくなった？
6/30 日	0.0			腰痛発症。走れんわ。
走行距離	207.0  km