月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 金	0.0
3/02 土	10.0	瀬田川RUN		久しぶりの朝ラン。いや今年初ですな。脚も身体も重いです。
3/03 日	10.0	JC練習会		ふれあいの森周回。まあまあ走った。しんどいわ。
3/04 月	0.0
3/05 火	0.0
3/06 水	0.0
3/07 木	0.0
3/08 金	8.0	瀬田川RUN		ゆっくりしか無理ですがびわ湖マラソン出ることにします。
3/09 土	0.0
3/10 日	42.0	びわ湖マラソン	4:38:08(4:37:32)	なんとか帰ってこれてよかった。膝しっかり治してまた来年走ります。
3/11 月	0.0			筋肉痛ひどい。
3/12 火	0.0			膝悪化は大丈夫そう。よくもなってないけど･･･。
3/13 水	0.0
3/14 木	0.0
3/15 金	0.0
3/16 土	8.0	瀬田川RUN
3/17 日	2.0	太陽が丘駅伝		試走のみ。一生懸命走れるのがうらやましい。
3/18 月	0.0
3/19 火	0.0
3/20 水	0.0
3/21 木	0.0
3/22 金	0.0
3/23 土	10.0	瀬田川RUN
3/24 日	8.0	JC練習会		雨降ってきた。少し走れるようになったかな？
3/25 月	0.0
3/26 火	0.0
3/27 水	0.0
3/28 木	0.0
3/29 金	10.0	瀬田川RUN		有給休暇で朝ラン。
3/30 土	8.0	瀬田川RUN
3/31 日	12.0	JC練習会		駅伝コース4周回。夕方車検持って行って帰り道ジョグ2km。
走行距離	128.0  km