さけスリー  
地域 : 滋賀    年齢 : 57
一言 : 
太陽が丘ジョギングクラブ          太陽が丘ジョギングクラブ          太陽が丘ジョギングクラブ          太陽が丘ジョギングクラブ
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 金 10.0   瀬田川RUN
今日から4月。新年度、やっと終わったのに、また始まるのか。少しオフがほしいわ。桜は一気に咲きました。
4/02 土 16.0   瀬田川RUN
膳所公園前で一緒になった小学生。4:30/km切るペースにもべたづけ。1500mくらい走って声掛けたら新4年生やって。お父さんに聞いたら3年生で滋賀県No1とのこと。速いはずやわ。
4/03 日 10.0   瀬田川RUN
昨日の小学生との激走の影響?脚重い。JC総会。また、頑張ります。よろしくお願いします(^_^)
4/04 月 10.0   瀬田川RUN
昨日夕方から飲み始めて18時過ぎには寝てました。夜中12時に目覚めてその後ほぼ眠れず。身体だる過ぎ。
4/05 火 10.0   瀬田川RUN
瀬田川も桜満開。花見宴会やりたいわ(^.^)
4/06 水 10.0   瀬田川RUN
滋賀県庁近くの天孫神社。こじんまりした神社やけど境内は満開の桜がいっぱい。ライトアップもされていてほんとにきれいです。
4/07 木 10.0   瀬田川RUN
テレワークでオンライン会議。朝ラン行った後は家から出ず。走る習慣なかったら確実にデブるわな。
4/08 金 10.0   瀬田川RUN
コロナまた増えてくるのか?またまたGWあたり自粛か?
4/09 土 16.0   瀬田川RUN
ずっと履いていなかったズームフライ3。このままではもったいないので履きました。うん?以前感じていた不安定感がない。走り変わったんかな?筋力上がったんかな?なんかわからんけど、まあいいや。これなら行けるわ(^^)/
4/10 日 18.0   JC練習会
宇治川マラソン5kmコース×4。夏のような暑さの中アップダウンがきっついわ。昨日の金栗記念、三浦龍司の差し足に思わず叫んでしまった。凄すぎる( ゚∋゚)
4/11 月 13.0   瀬田川RUN
前腿筋肉痛。疲労抜きジョク。夕方、車検に持って行って帰り道ワラーチジョク。
4/12 火 10.0   瀬田川RUN
今朝もまだ前腿痛い。ゆっくりジョク( ´-`)
4/13 水 10.0   瀬田川RUN
4/14 木 0.0   雨でお休み。
4/15 金 10.0   瀬田川RUN
今日も雨でお休みかと思って起きたら止んでた。行っときますか。
4/16 土 10.0   瀬田川RUN
昨日、今日とズームフライ。厚底のいいところ少々の水溜りでも平気。そこか?
4/17 日 16.0   JC練習会
懐かしの土曜練コースへと思っていたが、工事中で天ヶ瀬から白虹橋へ降りられないようなのでショートカットして黄檗公園。帰りは激坂。気持ちよく走れた。
4/18 月 10.0   瀬田川RUN
月曜はやっぱりしんどいなあ。
4/19 火 10.0   長浜RUN
今朝の湖北は風もなく穏やか。昨日そこそこ飲んだけど気持ちいいわ。
4/20 水 10.0   瀬田川RUN
朝は湖南の方が寒いんちゃうか?ウィンドブレーカー着てて大正解。
4/21 木 11.0   彦根RUN
ソメイヨシノは終わったけど八重咲の桜、ツツジそして藤の花が満開。
4/22 金 10.0   瀬田川RUN
雨上がりで水溜りがたくさんありそうなのでズームフライ。こんな使い方する人いないよね。
4/23 土 16.0   瀬田川RUN
4/24 日 12.0   JC練習会
雨の太陽が丘、来ていたのは黒鯛だけ。「走らずに帰るか?」と話していたところに、熱き男モモチがやってきて一言「レースは雨でもやりますから・・・」。駅伝コース×5周走りました。雨の中の激走久しぶり。
4/25 月 0.0  
4/26 火 10.0   瀬田川RUN
4/27 水 0.0   彦根は朝から雨降り。一人では行く根性はなく休脚。
4/28 木 10.0   瀬田川RUN
今年もツバメがやって来ました。
4/29 金 10.0   瀬田川RUN
雨が降り出す前に朝RUN。その後は、土砂降りの一日。猿投山を走っているyuzuさんのYouTube。名古屋を思い出した。また見ます。登録。
4/30 土 10.0   瀬田川RUN
水溜まり対策で厚底zoomフライ。でもほとんど水溜まりなかったわ(^^)
走行距離 308.0  km