月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	10.0	瀬田川RUN		今日から4月。新年度、やっと終わったのに、また始まるのか。少しオフがほしいわ。桜は一気に咲きました。
4/02 土	16.0	瀬田川RUN		膳所公園前で一緒になった小学生。4:30/km切るペースにもべたづけ。1500mくらい走って声掛けたら新4年生やって。お父さんに聞いたら3年生で滋賀県No1とのこと。速いはずやわ。
4/03 日	10.0	瀬田川RUN		昨日の小学生との激走の影響？脚重い。JC総会。また、頑張ります。よろしくお願いします(^_^)
4/04 月	10.0	瀬田川RUN		昨日夕方から飲み始めて18時過ぎには寝てました。夜中12時に目覚めてその後ほぼ眠れず。身体だる過ぎ。
4/05 火	10.0	瀬田川RUN		瀬田川も桜満開。花見宴会やりたいわ(^.^)
4/06 水	10.0	瀬田川RUN		滋賀県庁近くの天孫神社。こじんまりした神社やけど境内は満開の桜がいっぱい。ライトアップもされていてほんとにきれいです。
4/07 木	10.0	瀬田川RUN		テレワークでオンライン会議。朝ラン行った後は家から出ず。走る習慣なかったら確実にデブるわな。
4/08 金	10.0	瀬田川RUN		コロナまた増えてくるのか？またまたGWあたり自粛か？
4/09 土	16.0	瀬田川RUN		ずっと履いていなかったズームフライ３。このままではもったいないので履きました。うん？以前感じていた不安定感がない。走り変わったんかな？筋力上がったんかな？なんかわからんけど、まあいいや。これなら行けるわ(^^)/
4/10 日	18.0	JC練習会		宇治川マラソン5kmコース×4。夏のような暑さの中アップダウンがきっついわ。昨日の金栗記念、三浦龍司の差し足に思わず叫んでしまった。凄すぎる(　ﾟ∋ﾟ)
4/11 月	13.0	瀬田川RUN		前腿筋肉痛。疲労抜きジョク。夕方、車検に持って行って帰り道ワラーチジョク。
4/12 火	10.0	瀬田川RUN		今朝もまだ前腿痛い。ゆっくりジョク( ´-｀)
4/13 水	10.0	瀬田川RUN
4/14 木	0.0			雨でお休み。
4/15 金	10.0	瀬田川RUN		今日も雨でお休みかと思って起きたら止んでた。行っときますか。
4/16 土	10.0	瀬田川RUN		昨日、今日とズームフライ。厚底のいいところ少々の水溜りでも平気。そこか？
4/17 日	16.0	JC練習会		懐かしの土曜練コースへと思っていたが、工事中で天ヶ瀬から白虹橋へ降りられないようなのでショートカットして黄檗公園。帰りは激坂。気持ちよく走れた。
4/18 月	10.0	瀬田川RUN		月曜はやっぱりしんどいなあ。
4/19 火	10.0	長浜RUN		今朝の湖北は風もなく穏やか。昨日そこそこ飲んだけど気持ちいいわ。
4/20 水	10.0	瀬田川RUN		朝は湖南の方が寒いんちゃうか？ウィンドブレーカー着てて大正解。
4/21 木	11.0	彦根RUN		ソメイヨシノは終わったけど八重咲の桜、ツツジそして藤の花が満開。
4/22 金	10.0	瀬田川RUN		雨上がりで水溜りがたくさんありそうなのでズームフライ。こんな使い方する人いないよね。
4/23 土	16.0	瀬田川RUN
4/24 日	12.0	JC練習会		雨の太陽が丘、来ていたのは黒鯛だけ。「走らずに帰るか？」と話していたところに、熱き男モモチがやってきて一言「レースは雨でもやりますから･･･」。駅伝コース×5周走りました。雨の中の激走久しぶり。
4/25 月	0.0
4/26 火	10.0	瀬田川RUN
4/27 水	0.0			彦根は朝から雨降り。一人では行く根性はなく休脚。
4/28 木	10.0	瀬田川RUN		今年もツバメがやって来ました。
4/29 金	10.0	瀬田川RUN		雨が降り出す前に朝RUN。その後は、土砂降りの一日。猿投山を走っているyuzuさんのYouTube。名古屋を思い出した。また見ます。登録。
4/30 土	10.0	瀬田川RUN		水溜まり対策で厚底zoomフライ。でもほとんど水溜まりなかったわ(^^)
走行距離	308.0  km